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討論串[請益] 乳製品
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#3
Re: [請益] 乳製品
推噓1(1推 0噓 2→)留言3則，0人參與, 最新作者iijjoohhnn ( 一流的妖怪)時間15年前 (2011/01/12 23:21), 編輯資訊
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有一本暢銷書叫做「不生病的生活」. 作者是日本消化內科名醫新谷弘實. 他也是發明大腸鏡手術的醫師. 他在書裡有強調盡量不要吃所有的乳製品. 腸胃才會健康. 包括優酪乳，牛奶等. 我一開始很懷疑. 不過在照做之後，還真的是再也沒有腸胃道的脹氣問題，胃痛等......... 很神奇. --. ※ 發信站
#2
Re: [請益] 乳製品
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者twworstman (冷感少年)時間15年前 (2011/01/09 20:54), 編輯資訊
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要看人的體質而定. 東方人很容易有乳糖不耐症. 如果你喝了會拉肚子那就不適合乳制品. 但這也是可以慢慢練習的!!. 剛開始每天只吃一點點 菌就會長出來了. 也可以配著益生菌一起用. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 114.41.96.253.
#1
[請益] 乳製品
推噓-1(0推 1噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者moonredyui (平凡的男人)時間15年前 (2011/01/08 01:54), 編輯資訊
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前幾天看了一些關於吃一些乳製品. 想問一下吃乳製品. 身體是不是不太能吸收?. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 123.205.130.179.
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