Re: [請益] 乳製品
看板vitalitydiet (生機飲食)作者twworstman (冷感少年)時間15年前 (2011/01/09 20:54)推噓0(0推 0噓 0→)留言0則, 0人參與討論串2/3 (看更多)
※ 引述《moonredyui (平凡的男人)》之銘言：
: 前幾天看了一些關於吃一些乳製品
: 想問一下吃乳製品
: 身體是不是不太能吸收?
要看人的體質而定
東方人很容易有乳糖不耐症
如果你喝了會拉肚子那就不適合乳制品
但這也是可以慢慢練習的!!
剛開始每天只吃一點點 菌就會長出來了
也可以配著益生菌一起用
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◆ From: 114.41.96.253
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