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討論串[閒聊] 高中同學使用賀X芙效果超驚人...
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#4
Re: [閒聊] 高中同學使用賀X芙效果超驚人...
推噓-1(0推 1噓 4→)留言5則，0人參與, 最新作者rainman1204 (rainman)時間13年前 (2013/01/25 13:01), 編輯資訊
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當兵的時候有個學弟就是吃賀x芙瘦下來的. 聽他說大約從100->72. 因為前女友也從事過這個行業. 所以就特別跟他聊了一下. 賀x芙減重過程是很辛苦的(其實不管什麼方式減重都很辛苦). 最後的10kg他則改用自製養生代餐. (好像是代餐天天吃吃到受不了，因為就那幾重口味). 復胖應該是跟個人的意志
#3
Re: [閒聊] 高中同學使用賀X芙效果超驚人...
推噓1(1推 0噓 2→)留言3則，0人參與, 最新作者n000141874 (rain)時間13年前 (2013/01/12 02:52), 編輯資訊
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其實副作用倒還好. 只是很貴就是了. 身材維持其實是看個人. 如果你瘦下來. 然後在三餐吃麥當勞. 一定會再胖回來. 所以看自己. 本人比較推薦 蔬菜減肥法. 三餐吃蔬菜 熱量低 又可以吃飽. 若很想吃肉 就水煮. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 114.24.
#2
Re: [閒聊] 高中同學使用賀X芙效果超驚人...
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者xa9277178 (楓曦)時間13年前 (2012/12/11 23:09), 編輯資訊
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根據小弟的瞭解，如果只吃代餐一定能瘦的，. 原理很簡單，就是熱量攝取低於消耗量自然就會瘦。. 副作用的問題要看[瘦下來的速度]和[營養是否均衡]這兩點。. 根據我所學，一個月瘦3~4公斤是最健康的速度，如果超過這個範圍很容易. 對身體造成負擔。. 人體有一個基本代謝熱量值，大概可以理解成人一天最少需
(還有767個字)
#1
[閒聊] 高中同學使用賀X芙效果超驚人...
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者sorsu (sorsu)時間13年前 (2012/12/10 13:19), 編輯資訊
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前陣子上FB時看見以前高中打球認識的同學. 從原本的12X KG 瘦到現在只有7X KG左右. 研究他的動態時報後發現他是使用賀X芙的代餐減肥法. 想請問板上有人試過真的有效果嗎?. 會不會很容易復胖OR副作用啊?!. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 59.12
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