[新聞] 長途飛行想放鬆？專家建議避開「這些電影」

看板Aviation (航空板)作者hihihihehehe (遠離塵囂)時間4小時前 (2025/08/13 23:13)推噓8(8推 0噓 4→)

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[新聞來源/日期]自由時報電子報 / 2025/08/13 [新聞標題]長途飛行想放鬆？專家建議避開「這些電影」 [內文] https://img.ltn.com.tw/Upload/news/600/2025/08/13/phpoLfYx4.jpg

專家建議搭飛機時，要避開恐怖片與沉重劇情。示意圖。（彭博社） 2025/08/13 19:16 李秋明／核稿編輯〔即時新聞／綜合報導〕享受飛行時光，很多人喜歡在高空中放鬆、觀賞電影，但心理專家提醒，選錯片可能增加焦慮。最新調查指出，雖然恐怖片在飛機上十分受歡迎，但對於搭機時容易緊張的乘客而言卻是大忌。根據《紐約郵報》報導，心理學家羅德·米切爾（Rod Mitchell）表示，飛行中看恐怖片，就像在壓力測試中喝濃縮咖啡。他指出，災難片，尤其是涉及飛機或密閉空間的情節，會觸發鏡像神經元，讓觀影者感受到真實的危險。即使是最常見的劇情片，也可能在高空中造成情緒負擔。米切爾提醒，沉重的情感劇在高空中影響特別大，因為你已經身處疲倦和受限的環境中。對於容易焦慮的乘客，專家建議選擇輕鬆片，例如童年動畫片，不僅帶來懷舊感，也能提供情感上的安慰與簡單逃離現實的空間。米切爾表示，熟悉的電影是祕密武器，低強度選擇能讓你的神經系統放慢節奏。此外，米切爾提供了其他適合飛行觀看的類型來對抗時差：動作片可釋放小量腎上腺素抵抗嗜睡、快節奏喜劇讓大腦保持活躍、紀錄片則刺激好奇心。他建議，當需要保持警覺時，可以有目的地利用影片強度。若目標是助眠，慢節奏時代劇或有舒緩旁白的自然紀錄片效果最佳。 [原文連結] https://reurl.cc/0Wv54A 心得: 因為這新聞而想問一下，不知道各位在飛機上都是看哪種類型電影? 以前曾在飛機上看《阿拉伯的勞倫斯》(片長約4小時)，結果越看越有精神@@ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.166.16.197 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Aviation/M.1755097983.A.D64.html

[新聞] 長途飛行想放鬆？ 專家建議避開「這些電影」

[新聞] 長途飛行想放鬆？專家建議避開「這些電影」