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[商品] 超商一日三餐的營養食記（內含多款心得

看板CVS (超商 便利商店)作者 (Skye)時間6年前 (2020/05/12 14:48), 6年前編輯推噓16(18推 2噓 18→)
留言38則, 33人參與, 6年前最新討論串1/1
【商品名稱/價格】： 焼く巧克力/$30、打拋雞御飯糰/$30、野菜生活（紫色）/嚐鮮價$29、繽紛鮮蔬烤雞便當 /$79、綠豆椪牛奶/嚐鮮價$32、海鮮起司燉飯$79 【便利商店/廠商名稱】： 711 【規格/內容物/熱量】： 200ml、221卡、375ml/132卡、353卡、385ml/203卡、562卡 【評分】： 75分、60分、90分、85分、65分、75分 【心得】： 身為一個超商控，因為防疫 現在在家都自己煮或叫外送 偶爾去樓下超商搜刮一些糧食 剛好放假就來分享一下昨天吃的超商食記 早餐的部分走一個隨心所欲的路線 想吃什麼吃什麼，減肥什麼的等一下再說XD https://i.imgur.com/dUw0sYu.jpg
．焼く巧克力 第一次喝 個人覺得比好朋友好喝，比較不甜 但目前心中首選還是瑞穗！巧克力味道比較濃 這個還是稍嫌淡了一點，喜歡濃濃巧味的人可能會小失望 ．打拋雞御飯糰 純粹是看到新口味就想嘗試 吃起來中規中矩，沒有什麼打拋味也不辣 裡面料算蠻多的，但有點太濕（醬可能太多 https://i.imgur.com/1VpkUNu.jpg
應該不會再買第二次，除非只剩它XD 礙於還是要對的起我的良心 中午走一個養生、半素食路線！畢竟早餐喝了巧克力了～ https://i.imgur.com/g2EwFYu.jpg
．野菜生活（紫色） 之前有喝過綠色跟黃色都很喜歡 不會太甜、沒什麼菜味 這次看到紫色想說試看看 喝起來就像果汁一樣 酸酸甜甜的莓果味很順口 之後也打算納入我的早、午餐後宮隨時翻牌 很 喜 歡 ！ ．繽紛鮮蔬烤雞便當 這款便當就是我想不到要吃什麼，就會隨手拿的便當 味道不會太重，像現在天氣熱吃不多就蠻適合的 整個便當的精華就是這個高麗菜 https://i.imgur.com/M8RTbIV.jpg
不會太軟、又很入味，好吃！ 不知道是不是因為午餐吃太養身 傍晚已餓瘋 囧 https://i.imgur.com/PNSWtFM.jpg
選了兩樣新品來試試看（已放棄思考熱量 ．綠豆椪牛奶 喝起來比較像綠豆沙牛奶 死甜味倒是還好，但老實說沒什麼綠豆椪味道 而且沒有覺得特別好喝 建議不用特別去嘗試，我本人應該也是不會再買第二次了 https://i.imgur.com/iHQUX34.jpg
．海鮮起司燉飯 蔬菜部分有點少，應該說是很少 蝦仁的話有四隻，算微波食品正常發揮 但是飯的部分個人就覺得滿好吃的 奶油味夠重，而且滿意外他不會有微波過後過乾巴巴的感覺 唯一缺點就是熱量有點高QQ 難得三餐都吃超商 就上來發發心得 最近也打算加入一個營養師群組 不知道未來還能不能再吃到這些東西QQ 話說超商真的是有一些不錯又高CP的好吃食物 簡單分享囉 謝謝收看！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.219.168 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/CVS/M.1589266090.A.0FA.html ※ 編輯: skye11 (180.217.219.168 臺灣), 05/12/2020 14:54:25
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05/12 14:59, 6年前 , 1F
一天喝三瓶飲料...
05/12 14:59, 1F
噓
05/12 15:08, 6年前 , 2F
營養？？6666
05/12 15:08, 2F
這麼生氣＠＠ 我修改一下～我原本只是想表達各種蛋豆魚肉類豆有攝取到><
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05/12 15:10, 6年前 , 3F
感覺要花很多錢然後不好吃還吃不飽…
05/12 15:10, 3F
其實算下來跟去外面吃比真的沒有花很多錢XD然後我也有吃飽！
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05/12 15:22, 6年前 , 4F
cp值高...
05/12 15:22, 4F
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05/12 15:28, 6年前 , 5F
飲料過多了吧……營養@@
05/12 15:28, 5F
我的綠豆椪牛奶其實沒有喝完啦 因為昨天有想說要特別紀錄了，所以想說可以分享豐富一點 我平常1-2罐飲料就差不多了XD
推
05/12 15:48, 6年前 , 6F
詳細給推～
05/12 15:48, 6F
推
05/12 16:01, 6年前 , 7F
呃....跟我想的超商營養有一段差距
05/12 16:01, 7F
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05/12 16:53, 6年前 , 8F
還以為很多款..
05/12 16:53, 8F
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05/12 16:55, 6年前 , 9F
不營餐
05/12 16:55, 9F
噓
05/12 16:57, 6年前 , 10F
不到600卡在說熱量高？跟你飲料熱量差不多
05/12 16:57, 10F
因為他是整個單份熱量最高的 飲料部分我有上面有解釋是因為想要分享豐富一點，不然我平常是不會這樣喝的XD
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05/12 17:04, 6年前 , 11F
糖分爆表
05/12 17:04, 11F
推
05/12 17:04, 6年前 , 12F
推詳細，鮮蔬烤雞便當真的滿好吃
05/12 17:04, 12F
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05/12 17:08, 6年前 , 13F
這樣肯定能減肥，花了279還吃不飽.....
05/12 17:08, 13F
推
05/12 18:08, 6年前 , 14F
打拋雞御飯糰還OK，肚子餓的時候都會吃
05/12 18:08, 14F
推
05/12 18:09, 6年前 , 15F
飲料有點多，要喝喝個果菜汁就好熱量最低
05/12 18:09, 15F
※ 編輯: skye11 (180.217.219.168 臺灣), 05/12/2020 18:14:20
推
05/12 18:19, 6年前 , 16F
鮮蔬烤雞便當好吃
05/12 18:19, 16F
推
05/12 18:20, 6年前 , 17F
可以早餐晚餐配茶,其他我覺得OK耶 超商我也常買當正餐吃
05/12 18:20, 17F
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05/12 18:33, 6年前 , 18F
你的糖分已經超過了.........
05/12 18:33, 18F
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05/12 18:34, 6年前 , 19F
飲料喝太多
05/12 18:34, 19F
推
05/12 18:51, 6年前 , 20F
600對女性來說熱量不低啊 基代不到1200的很多zzz
05/12 18:51, 20F
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05/12 19:05, 6年前 , 21F
那個巧克力牛奶超好喝 可是好貴
05/12 19:05, 21F
推
05/12 19:24, 6年前 , 22F
養生 不是養身
05/12 19:24, 22F
推
05/12 19:41, 6年前 , 23F
想吃 海鮮燉飯～還沒吃過這款
05/12 19:41, 23F
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05/12 20:40, 6年前 , 24F
這個上站次數 嗯
05/12 20:40, 24F
推
05/12 21:08, 6年前 , 25F
野菜生活好喝，最近狂喝紫色的
05/12 21:08, 25F
推
05/13 00:59, 6年前 , 26F
飲料也喝太多....
05/13 00:59, 26F
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05/13 03:09, 6年前 , 27F
所以你用餐都要配飲料？
05/13 03:09, 27F
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05/13 08:10, 6年前 , 28F
老人家吃飯一定要配湯一樣阿
05/13 08:10, 28F
推
05/13 13:45, 6年前 , 29F
蠻多人吃三餐應該都會配白開水以外的飲品或湯吧? 我原
05/13 13:45, 29F
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05/13 13:45, 6年前 , 30F
本都只配白開水 這陣子也漸漸養成配白開水以外的飲品或
05/13 13:45, 30F
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05/13 13:45, 6年前 , 31F
湯
05/13 13:45, 31F
推
05/13 16:04, 6年前 , 32F
配其他東西滿正常的啊，不過三個飲料裡面個人還是最
05/13 16:04, 32F
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05/13 16:04, 6年前 , 33F
愛野菜生活，比較好喝不甜，另外兩個喝過有點甜
05/13 16:04, 33F
推
05/13 17:39, 6年前 , 34F
比較需要扣掉晚餐綠豆牛奶，其他OK，野菜蔬果汁跟巧克力牛
05/13 17:39, 34F
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05/13 17:39, 6年前 , 35F
奶個人覺得都沒有很甜欸，不錯喝
05/13 17:39, 35F
推
05/13 18:57, 6年前 , 36F
看了好想喝看看野菜生活！
05/13 18:57, 36F
推
05/14 13:14, 6年前 , 37F
詳細推，野菜紫色的真的好喝
05/14 13:14, 37F
推
05/16 11:19, 6年前 , 38F
飲料不看的話差不多一餐吧= =
05/16 11:19, 38F
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