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[討論] 大家有吃什麼好吃、蛋白質多的零食

看板CVS (超商 便利商店)作者 (B.K)時間3年前 (2022/05/15 22:17), 編輯推噓19(23推 4噓 23→)
留言50則, 43人參與, 最新討論串1/1
最近想補充蛋白質 所以問問看 有什麼好吃 蛋白質又多的零食呢 我是常吃 牛肉乾、豬肉乾、花生 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.249.202.145 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/CVS/M.1652624224.A.1D0.html
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05/15 22:24, 3年前 , 1F
豆干？
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05/15 22:26, 3年前 , 2F
茶葉蛋、雞胸肉
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05/15 22:27, 3年前 , 3F
大家文
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05/15 22:27, 3年前 , 4F
豆漿
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推
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肉肉
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推
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毛豆
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雞胸肉
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噓
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大家文
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推
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雞胗
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毛豆 豆乾 肉乾
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05/15 23:17, 3年前 , 11F
可是肉乾的糖也很多QQ 而且很貴
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05/15 23:32, 3年前 , 12F
毛豆無誤！
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05/15 23:33, 3年前 , 13F
吃毛豆
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05/16 00:50, 3年前 , 14F
肉乾補充蛋白質???? 你是不是也把果乾當水果??
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推
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看營養標示表
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推
05/16 02:00, 3年前 , 16F
蠶豆
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推
05/16 02:22, 3年前 , 17F
毛豆真的好吃
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豆干
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05/16 02:34, 3年前 , 19F
去專賣運動健身補給的網站 有蛋白棒跟蛋白餅乾喔
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推
05/16 03:15, 3年前 , 20F
可以吃雞胗和滷蛋白，但是鈉含量要注意一下
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05/16 07:44, 3年前 , 21F
素食蛋白粉~
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推
05/16 10:25, 3年前 , 22F
補充蛋白質直接喝乳清最快
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噓
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大家
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推
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一直吃肉乾是財富自由嗎XD
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05/16 12:40, 3年前 , 25F
超級嘴饞可以吃東山綜合滷味 好像也有十幾克
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推
05/16 13:17, 3年前 , 26F
茶葉蛋壓
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噓
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直接吞蛋白粉
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推
05/16 15:40, 3年前 , 28F
豆干跟雞胸肉吧
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推
05/16 19:03, 3年前 , 29F
水煮蛋或是乳清,其他都是又油又甜又高鈉
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噓
05/16 19:16, 3年前 , 30F
建議直接吃蛋白粉
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05/16 20:09, 3年前 , 31F
水煮蛋，雞胸肉
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推
05/16 22:54, 3年前 , 32F
我都吃北海鱈魚香絲
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溫泉蛋
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05/17 10:14, 3年前 , 34F
花生不是油脂類嗎
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05/17 12:09, 3年前 , 35F
醒醒啊肉乾加工食品不要吃太多啊，花生都是油也要適量
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05/17 13:34, 3年前 , 36F
茶葉蛋，溫泉蛋，茶碗蒸
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推
05/17 20:38, 3年前 , 37F
水煮蛋和豆乾豆漿
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推
05/17 21:56, 3年前 , 38F
雖然不是零食 推薦麵腸
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推
05/18 00:25, 3年前 , 39F
雞胸肉吧！
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推
05/18 00:37, 3年前 , 40F
好市多賣的蒜片毛豆 口感酥脆又涮嘴
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推
05/18 15:30, 3年前 , 41F
干貝
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推
05/18 16:18, 3年前 , 42F
烘乾狼蛛，烘乾蟋蟀
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推
05/18 16:47, 3年前 , 43F
蒜片青豆是炸的,當然唰嘴,說是補充油脂比較適合吧?
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推
05/19 08:33, 3年前 , 44F
豆花 快樂牛乾酪
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05/19 14:05, 3年前 , 45F
蛋白粉 雞胸肉 茶葉蛋 豆漿
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推
05/19 23:07, 3年前 , 46F
雞胸肉 茶葉蛋 無糖豆漿
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推
05/21 20:44, , 47F
蛋白棒
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03/29 16:02, , 48F
果果能量的蛋白香酥脆大推，金沙口味超刷嘴，一包蛋白
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03/29 16:02, , 49F
質有16g，比吃肉乾健康多了
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