Re: [請益] 關於青海湖

看板China_Travel (中國旅遊)作者chanyang (不為良相當為良醫)時間17年前 (2007/06/11 02:40)推噓2(2推 0噓 0→)

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※ 引述《chunglo ()》之銘言： : 小弟我預計今年七月底到八月初要去甘肅旅遊，其中有要去青海湖，看了一下簡介好像 : 那邊的海拔甚高，不知道去那邊會不會有高山症反應？還有我們預計再那邊停留四天 : 左右，不知這樣的天數是多還是少？煩請各位前輩抽空回答，真是感謝！我是去年七月初花二星期從青海走青藏公路到拉薩、日喀則線。青海湖海拔大約3200m 大概就是排灣山莊高度吧其實還不太會發生高山反應但若由平地抵達，活動時輕度地喘、講話稍稍費力是會的但很快就會適應過來，我只能說高山症每人輕重不一，持續時間也不同。一般來說最惱人的症狀就是頭痛其餘較嚴重的話會噁心嘔吐、無力、甚至有幻覺等...@@" 我到青海湖是毫無感覺，不過同行有一朋友是頭痛欲裂，持續2~3天。預防方法可以在出發一個月前藥房買紅景天來吃，一定得注意頭部保暖 (絨布帽必備!) 補充水分，保持心情輕鬆為要。剛抵達時絕對不要興奮而劇烈運動，讓身體學會適應它。也不要吃太鹹太辣、最重要"絕對不能泡熱水澡！" 個人曾經路過那曲時見到熱水浴缸太興奮，當晚痛快洗了一頓熱水澡後果就是半夜發高燒、整晚陷入嚴重幻覺狀態 (感覺滿房子都睡滿人，去上廁所還會抬高腳跨過躺在地上的人@@") 之類的不過後來就適應了，一個禮拜內絕對可以適應:) 祝你玩得愉快 http://www.pixnet.net/album/chanyang/1475007 裡面有一些青海湖拍的照片參考參考 -- █◣◢█ ████ ███◣ ◢███ ████ ████ ██ █ ████ ████ ██▆▆ ██▋█ ███◣ ██▆▆ ██ █ ██ █ ██▆▆ ████ ██▆▆ ██▋█ ◥███ ██▆▆ ████ ████ ██▆▆ █◥◤█ ████ ███◤ ███◤ ████ ██◥◣ ◥██◤ ████ 台大醫服團歡迎你的加入！社板：(C)→6→9→9 Med_Serve 歡迎來亂入 :D -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.212.69