Re: [請益] 關於青海湖
看板China_Travel (中國旅遊)作者cwynewlife (我要的幸福?)時間17年前 (2007/06/30 00:06)推噓1(1推 0噓 0→)留言1則, 1人參與討論串5/6 (看更多)
※ 引述《cwynewlife (我要的幸福?)》之銘言:
: ※ 引述《chunglo ()》之銘言:
: : 小弟我預計今年七月底到八月初要去甘肅旅遊,其中有要去青海湖,看了一下簡介好像
: : 那邊的海拔甚高,不知道去那邊會不會有高山症反應?還有我們預計再那邊停留四天
: : 左右,不知這樣的天數是多還是少?煩請各位前輩抽空回答,真是感謝!
: 我星期六出發
: 星期天會住在鳥島賓館
: 等我回來再來說一下那邊的天氣如何
: 高山反應 這真的沒一個準
: 我沒試過不吃紅景天到底會多痛
: 通常出現的反應多為 頭痛 拉肚子 嗜睡 這些都是很基本的反應
: 吃高原安大家普遍都說有效 但是拉薩才買的到
: 我沒在西寧看過
: 步調盡量放慢 心情放輕鬆 說話也都慢一些 初到高原最好第一天不要洗頭洗澡
: 多喝水多吃水果 補充水份
: 基本上高原的地區 溫差都是非常的大
: 即便是七八月去 一定也要帶一件禦寒的外套
: 我沒去過青海湖 我只有去過兩次西藏
: 所以我不太能正確的說明青海湖的情形
: 只好等我24回來之後再跟你分享了
回來一星期 比較忙 所以現在想到要來承諾之前的分享
這是我第一次去青海湖
晚上住在鳥島賓館 有好幾位客人已經感到不舒服
所以我想 還是要小心注意高山反應
我個人認為 充足的睡眠 補充水分 多吃水果
真的可以比較有效的抑制
當然高原安的效果是強過紅景天很多!
青海湖周邊的道路 現在修的非常的好
因為七月初有自行車環湖賽
所以現在積極把路面補修完整
溫度的話 我去的時候碰到下雨 但也不算太冷
我是穿薄長袖+鋪棉的帽T外套 就很ok
中午的時候還是稍嫌熱了一點!
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◆ From: 220.139.3.87
推
06/30 10:02, , 1F
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