[問題]一個早上一個奶粉匙咖啡適量嗎？
說實在話，自從培養出喝咖啡的習慣，
每天早上都感覺很幸福，但是也會擔心喝過量，
據說一公克的阿拉比卡豆，平均有15mg的咖啡因，
一個奶粉匙(桂格奶粉送的)的，拿來挖咖啡粉，
我猜份量約15g(不知是否正確?)
用濾押壺
這樣 15*15*85%萃取率 = 大約 200 mg 吧
這樣應該不會喝過量吧 ? (據說一天攝取超過300mg算過量，還要加上其他食物來源)
我很好奇大家一個人自己喝咖啡，大約一天都泡多少份量呢??
還有妳們一壺會回沖幾遍呢？
(我感覺回沖第三遍就很淡味了，像是決明子茶的感覺~XD)
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