[問題] 喝了不會睡不著的茶
晚上都會去運動
運動完實在很想喝冰冰的飲料
我知道喝白開水最好
不過喝完一瓶水還是會想偷喝一點點飲料>'<
所以
1.熱量要低
2.咖啡跟茶喝了都會睡不著
有沒推薦喝了不會睡不著的茶類飲料阿^^
上次喝了純喫茶居然睡一睡醒來 睡不著了>'<
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