Re: [討論] 我罹患一天不喝飲料就會沒精神的病！
※ 引述《JamieLee (Jamie)》之銘言：
: 不曉得大家是不是和我有一樣的通病？
: 而且我不喝商店哪種罐裝的，一定要手搖店的！！
+1 罐裝總覺得少了些什麼,一定要手搖店我才喝
: 我常常早餐會喝鮮奶茶，這樣才能精神飽滿的工作！
: 下了班，又得買一杯飲料犒賞自己~
我是每餐後必喝,早午晚三餐後各一杯,所以一天至少三杯
用完餐沒喝就會覺得這餐沒有漂亮的結尾
再加上...若是天氣熱,下午茶或宵夜時間也會喝
半夜手搖店難找,我還會一次買6杯(很多店買5送1)
屯在冰箱中,想喝就能立刻喝
: 常常不是鮮奶茶就是紅茶TAT
: 喝到發胖了！！
所以有時我會只喝飲料不吃正餐,減少熱量攝取
喝珍珠或果凍類的奶類飲品就當一餐
有飽足感
: 不曉得大家有沒有推薦哪一間的紅茶或鮮奶茶常溫還是一樣好喝的呢？
丹丹漢堡的鮮奶茶
試看看合不合你的口味?
: 不然，順便教我戒飲料的方法好了XD
戒茶,咖啡的方法今天蘋果有寫
不喝會心悸 恐咖啡因成癮
http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/headline/20120910/34498405
我是改喝果汁類來解癮,果汁也比較健康
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