Re: [問題] 月經來時~泡黑糖糖水真的會排血塊嗎?
看板HerbTea (健康花茶/草茶)作者mingfeng1021 (幸福,離家出走...)時間18年前 (2006/08/18 15:25)推噓0(0推 0噓 0→)留言0則, 0人參與討論串19/21 (看更多)
※ 引述《paitiya (paitiya)》之銘言:
: ※ 引述《gracie (下午三點以前)》之銘言:
: : 呵呵 我覺得生理痛的時候 喝黑糖薑母茶最好了
: : 我的體質每次喝這個都很有用
: : 大概三天 經血就排的很乾淨了^^
: 呵呵~我是覺得真的有用耶
: 我每次月經來就很痛很痛
: 但是又不想吃藥(吃藥吃久會免疫...)
: 後來聽說薑母茶煮黑糖
: 一來可以預防感冒
: 二來可以排除經血血塊
: 後來我的狀況也又沒有那麼嚴重嚕
: 但是最重要的還是平時要多保養身體
: 月經來前7天吧(以我的狀況來說...)
: 不要吃刺激的食物(冰~辣~......)
: 這樣狀況也會比較好
: 給你做參考唷~^^
其實黑糖薑母茶的功效,真的是依體質而有很大的差異。
對有些人很有效,而有些人也的確喝了沒什麼差~
醫生通常建議最好的方式,就是經前7~14天,
盡量不要碰冰冷等刺激性強的食物或飲料。
如果一定要喝優酪乳之類的飲料,
其實把它拿出冰箱退冰再飲用,對身體的衝擊比較不會這麼大。
現在市面上有很多特別貼心為女性朋友研發的產品。
像是很熱門的「天地合補-玫瑰四物飲」,其實口感和效果算是很多人肯定的。
但是真的要注意每個東西的飲用時機喔!
像玫瑰四物飲,是在經後調養喝的。
我曾經遇過男性朋友在女朋友生理期間,
很貼心地要買四物飲給女朋友,希望她可以舒服一些。
還好及早被我們發現,趕緊跟他說明,
否則原本的一番美意,可能反而變成是一種無心的傷害。
經痛,可能很多女性朋友覺得是正常的,
所以往往都自己尋求一些方法解決(喝黑糖水,用暖暖包熱敷...等),或是吃止痛藥。
但止痛藥服用久了,不僅可能會產生抗藥性,也會打亂身體的內分泌系統,
無形間對身體的傷害是一大隱憂。
我覺得,如果女性朋友每個月有經痛方面的困擾,
不妨先到醫院給醫生做一次評估和檢查。
臨床上,經痛可以分成「原發性」和「續發性」兩種,
造成的原因不同,處理與治療的方式自然也不一樣。
有時候,經痛的背後,可能正反映著身體其他地方的問題。
所以,還是先經過醫生專業的判斷與診治,找出原因,
再尋求適合自己的改善方法,相信這會是比較好的處理方式。
學校老師有教一個方法,分享給大家,希望對大家有幫助。
很多時候經痛可能是在課堂或是學校發生,
如果當下真的很痛,可以試試看這種最簡單快速且臨床實驗十分有效的方式。
找一個保特瓶(大約600cc),到飲水機,先裝1/3的冷水,再加入2/3的熱水。
(由於先裝1/3冷水,所以之後加入滾燙的熱水,瓶子不會有受熱變形的問題)
這樣就是一個最簡便的暖暖瓶。
隔著衣服,放在下腹部,可以達到很立即舒緩經痛的效果。
大家可以試試看囉~
希望大家每個月的那幾天,都可以和好朋友和平共處喔!
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