[新聞]薰衣草安定神經 過猶不及
薰衣草安定神經 過猶不及
⊙莊毓民（衛生署基隆醫院神經內科醫師）
門診來了一位年輕人，平常有失眠的症狀，因顧慮藥物的成癮性而希望藉芳香療法來減
輕症狀。於是，他把半包薰衣草約100公克，一次沖泡喝完。
喝了三杯濃郁的薰衣草茶後，次日一覺醒來頭昏腦脹的，當他去用提款機領錢時，竟然
連續三次輸入密碼錯誤，提款卡因而被「吃」掉了。
薰衣草造成的記憶障礙及認知缺損曾在文獻中被報告過。有研究顯示，受試者在吸入定
量的薰衣草香氣後，其記憶力及操作智商受到明顯影響而下降，同時警覺性也大受影響。
為什麼薰衣草香氣影響大腦神經元的功能？薰衣草香氣的微小分子會由呼吸道吸入後由
鼻腔的嗅神經進入大腦顳葉邊緣系統，而邊緣系統是主管情緒、記憶及原始情慾的中樞，
因此，薰衣草香氣藉此影響人的情緒及記憶力。
還有報告顯示，薰衣草香氣會造成腦電波的改變，這印證著薰衣草香氣影響大腦神經元
的功能。
因此，藉由影響邊緣系統情緒相關的神經元功能，薰衣草等芳香療法治療在治療焦慮及
憂鬱等情緒障礙具有一定的療效。
一些研究顯示，受試者在吸入定量的薰衣草香氣後，焦慮情況會降低，而病人主觀的緊
張不適感也得到改善。
其實，不只薰衣草具有此療效，其他芳香療法如迷迭香等也具有相似的療效。
既然如此，民眾該如何看待芳香療法和香草飲食呢？有篇文獻提供的建議是，把它當作
輔助性的治療，而非主要治療方式，醫師必須告知可能的副作用，而每人對芳香療法的反
應及效果可能不盡相同。
──中時電子報
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