Re: 請大家幫我評鑑一下>"<
體力不好，鍛練個幾個星期就ok了!
比較大的未知變數反倒是高山症
其實重點在於自己有沒有心，有心的話，很多人都上去了!
不妨看一下我之前寫上玉山的經過，在本版第835篇
真的，體力好好鍛練一下就好了
你擔心到的不是最關鍵的重點....
※ 引述《taco123 (taco)》之銘言：
: 唉 我報名了七月去玉山的團
: 我平常很少運動(也沒體育課)
: 應該是說 很少做大量流汗的運動
: 上次去跑了一個400公尺的操場
: 剛開始跑的時候 有點累
: 不過後來有好點了....
: 然後昨天我和朋友去爬觀音山
: 我們是從淡水這邊 過關渡大橋
: 然後到了對岸 有個入口 也可以到觀音山
: 不過這邊比較少人走的樣子
: 還會經過一堆的墳墓
: 後來我們到了入口處 牌子寫說 到硬漢嶺有一公里
: 於是我們開始往上爬 全部都是一直往上的樓梯
: 走的我好喘喔... 到最後居然肚子痛了>"<
: 那時應該還不到一公里的一半 <--朋友預估的
: 不到八百公尺是可以肯定的
: 因為八百公尺好像是個"牛"什麼東西的
: 同行的朋友跟我說 像我這樣的體力
: 要去玉山要好好考慮一下>"<
: 他有去過 他說會分三團 第一組人馬大概是四小時到
: 最後一梯的 也就是最慢的 大概要走六小時左右
: 我開始在想要不要放棄去爬玉山了
: 因為體力好像真的不行~~>"<~~
: 但是...沒去過玉山又好可惜啊...
: 版友們能給點建議嗎 嗚嗚....
: 朋友說 因為我們是下午兩點多去 比較耗體力
: 而且我也很久沒做那麼激烈的運動了 再加上前晚看足球賽看到五點
: 不過我覺得最大的原因 應該還是太久沒運動了
: 唉.....
--
若有人在基督裏，他就是新造的人，舊事已過，都變成新的了。
～ 哥林多後書5章17節 ～
http://spaces.msn.com/TouchingLogos/
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.217.228.194
討論串 (同標題文章)
Hiking 近期熱門文章
5
19
21
105
PTT美食旅遊區 即時熱門文章
5
12
