PTT美食旅遊區 / Hiking (登山)

Re: [問題] 還是高山症的"預防" 除了藥物 還能做些 …

看板Hiking (登山)作者 (胖胖鵝~)時間17年前 (2008/04/21 22:55), 編輯推噓13(13推 0噓 43→)
留言56則, 8人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
本來只想推文的。 但是一堆之下，發現會推不完。 高山症，所有介紹一開始都沒有先跟你說吃什麼藥的。 而是起因，可能的機轉，會產生的症況。 當然，我們不是醫師，最好就是先假設所有的不舒服，全都是高山症。 然後高山症最好的處理辦法就是下降下降再下降。 不要說難以下撒… 多少山難發生之時，都是因為小小症況，然後視而不聞，而走出來的。 國人爬山有一個習慣，喜歡撐。 下雨了，拿雨衣很麻煩，撐一下。 起風了，穿風衣很麻煩，撐一下。 有點渴，喝水很麻煩，前面還在走，撐一下。 於是乎在團體中，更怕自已變成不行的那個，就再撐一下。 是怎樣?爬山是娛樂，是興趣，是在聆聽自已身體的聲音。 你連自已的身體都聽不到，才來說路線不好，難以下撒，直昇機天候不佳載不到嗎? 我想，沒有醫師或醫療資源能評估你這次上山發病的機率比別人低。 三成的機率就是放在那裡。 再返過頭，看看機轉的變化。 身體會自然神奇的適應環境。 多排一天適應，就無所事事看風景，看書，做甜點。 良好的休息、適度的運動、健康的飲食。 看看這一切行為， 都是自然而然，和緩且舒適的。 我不敢說，這樣子就不會發生高山症。 但個人經驗，的確比較不容易頭痛。 你愈輕忽自然，上天給你的痛苦愈大。 由衷的希望，不要再有人因為高山症而永遠的留在山上。 ※ 引述《Bcl2 (This is "L2")》之銘言： : 當然 : 說到高山症的預防 : 大家第一個反應一定是那幾個藥名 : 不過 : 除了吃藥 : 我們還能做些什麼? : 我馬上想到的是體能 : 如果說培養體能的話 : 好像也說不太過去 : 因為即使遠超過一般認定可以上高山的標準 : 還是無法保證發作的機率可以比別人低 : 或是 : 可以尋求怎樣的醫療資源事先進行風險評估? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.127.179.174
→
04/21 22:55, , 1F
打錯字…輕忽自然。
04/21 22:55, 1F
→
04/21 22:56, , 2F
請按大E修改
04/21 22:56, 2F
→
04/21 22:58, , 3F
喔喔…原來還有這個功能。
04/21 22:58, 3F
※ 編輯: hyu0407 來自: 122.127.179.174 (04/21 22:59)
→
04/21 23:00, , 4F
要罰寫十次嗎?忽忽忽忽忽忽忽忽忽忽忽。
04/21 23:00, 4F
→
04/21 23:00, , 5F
不如罰你捐十個gregory背包
04/21 23:00, 5F
→
04/21 23:01, , 6F
噗…q版請不要被喵姨教壞。我很窮苦的。
04/21 23:01, 6F
→
04/21 23:40, , 7F
罰你捐十個gregory背包 +1
04/21 23:40, 7F
推
04/21 23:41, , 8F
罰你捐十個gregory背包 +1
04/21 23:41, 8F
推
04/22 00:22, , 9F
罰你捐十個鳥骨頭背包 +1
04/22 00:22, 9F
推
04/22 01:31, , 10F
罰你捐十個gregory背包 +1
04/22 01:31, 10F
→
04/22 06:21, , 11F
那我提議... 可以開辦抽獎活動...
04/22 06:21, 11F
→
04/22 09:09, , 12F
我咧…亂入倒是回蠻快的嘛~
04/22 09:09, 12F
推
04/22 11:04, , 13F
我們都是跟原PO學習的啊 ( ￣ c￣)y▂ξ
04/22 11:04, 13F
推
04/22 13:39, , 14F
都是跟原PO學習的啊 ( ￣ c￣)y▂ξ
04/22 13:39, 14F
→
04/22 13:57, , 15F
那你們怎麼不學學原po剛毅木納的個性呢…
04/22 13:57, 15F
→
04/22 21:08, , 16F
嗯，看來我們還得學習原PO的詼諧幽默( ′-`)y-～
04/22 21:08, 16F
→
04/22 23:04, , 17F
所以鄉民也是不得輕忽的啊。
04/22 23:04, 17F
→
04/22 23:07, , 18F
想轉移話題？先捐十個gregory.... (有沒有鬼打牆的感覺啊)
04/22 23:07, 18F
→
04/22 23:12, , 19F
阿彌陀佛阿彌陀佛阿彌陀佛阿彌陀佛阿彌陀佛阿彌陀佛阿彌ꨠ
04/22 23:12, 19F
→
04/22 23:13, , 20F
以上是分隔線…好~走出來啦。話說…高山症這種東西厚…
04/22 23:13, 20F
推
04/22 23:16, , 21F
這種東西，原PO最有經驗了! 所以打算開研討會喔~
04/22 23:16, 21F
→
04/22 23:16, , 22F
還提供十個gregory背包當抽獎禮物喔!
04/22 23:16, 22F
→
04/22 23:18, , 23F
南無大悲大喜觀世音菩薩南無大悲大喜觀世音菩薩南無大悲大
04/22 23:18, 23F
→
04/22 23:19, , 24F
又見分隔線…再下來要請誰呢?請多了，似乎版上會變比較重
04/22 23:19, 24F
推
04/22 23:19, , 25F
還提供十個gregory背包當抽獎禮物喔!
04/22 23:19, 25F
→
04/22 23:19, , 26F
q版…快開個結界起來封印吧。
04/22 23:19, 26F
→
04/22 23:20, , 27F
喵的…二樓前的阿姨，妳快去忙妳下星期出差的事。
04/22 23:20, 27F
→
04/22 23:22, , 28F
剛才發現這篇被m了耶…為了精華區好，大家就別亂入了。
04/22 23:22, 28F
推
04/22 23:23, , 29F
喔 大家會知道有位施主提供十個gregory背包而名留青史。
04/22 23:23, 29F
→
04/22 23:23, , 30F
版大肯定是為了要讓你兌現捐十個gregory背包而m的
04/22 23:23, 30F
→
04/22 23:25, , 31F
噗…到底是誰流傳原po有gregory背包的啊。
04/22 23:25, 31F
→
04/22 23:26, , 32F
不囉唆... 把本 po 置底吧...
04/22 23:26, 32F
推
04/22 23:27, , 33F
po有gregory背包 (節錄自原po推文)
04/22 23:27, 33F
→
04/22 23:30, , 34F
這是記者的行為，不要亂學節錄這個功能啊…
04/22 23:30, 34F
→
04/22 23:33, , 35F
整個版變的好亂啊。好吧!原po的確有gregory的背包。二個。
04/22 23:33, 35F
推
04/22 23:34, , 36F
原PO沒gregory背包，就等於貴婦沒LV阿!
04/22 23:34, 36F
→
04/22 23:34, , 37F
為了q版的血壓及身體健康，這個問題就別討論了吧。
04/22 23:34, 37F
→
04/22 23:34, , 38F
你把背包捐出來，版大的身體會更健康~
04/22 23:34, 38F
→
04/22 23:35, , 39F
捐出來，Q板的貧血都好了!!!
04/22 23:35, 39F
→
04/22 23:36, , 40F
妳也知道滴。這種頂級背包，是挑主人的。
04/22 23:36, 40F
→
04/22 23:36, , 41F
我想版大這麼尊貴的龍體。一定適合更好的包。
04/22 23:36, 41F
→
04/22 23:37, , 42F
別這樣，醫生前陣子才說我有地中海貧血，可是我都退伍了。
04/22 23:37, 42F
→
04/22 23:37, , 43F
那我們來滴血認主人好了!
04/22 23:37, 43F
→
04/22 23:40, , 44F
沒辦法，我的靈在裡面，你想滴也滴不進來。
04/22 23:40, 44F
→
04/23 00:38, , 45F
我同意這篇是優文，但沒想到是靠推文的聊天得到的....
04/23 00:38, 45F
→
04/23 00:41, , 46F
對咩，主題要認清楚啊。不是在推文的…原po會傷心滴。
04/23 00:41, 46F
推
04/23 00:42, , 47F
原po傷心欲絕，捐出十個gregory背包..
04/23 00:42, 47F
→
04/23 00:49, , 48F
達司…老梗了。
04/23 00:49, 48F
推
04/23 00:49, , 49F
經典，永遠是好梗。
04/23 00:49, 49F
推
04/23 01:31, , 50F
來晚了 請問樓上 背包要去哪邊領?
04/23 01:31, 50F
→
04/23 05:33, , 51F
ㄟ 領背包要排隊喔~~~
04/23 05:33, 51F
→
04/23 09:34, , 52F
大家都是好人啊~
04/23 09:34, 52F
→
04/23 09:35, , 53F
ok。發完了。洩洩。
04/23 09:35, 53F
→
04/23 09:36, , 54F
我覺得我會被你怨恨...
04/23 09:36, 54F
→
04/23 09:36, , 55F
但我真的是無心的。
04/23 09:36, 55F
→
04/23 10:23, , 56F
有沒有覺得昨晚睡的不太好。
04/23 10:23, 56F
‣ 更多 hyu0407 的文章
文章代碼(AID): #183AhXPZ (Hiking)
Hiking 近期熱門文章
更多 近期熱門文章 >>
PTT美食旅遊區 即時熱門文章
更多 即時熱門文章 >>
‣ 更多 hyu0407 的文章
文章代碼(AID): #183AhXPZ (Hiking)