[問題] 如果要爬多天期時...
如果遇上要爬多天期的山，通常大家都會在幾天前就開始不做激烈運動了啊？
（爬山應該是激烈運動吧....，還是應該說緩慢的激烈運動...？XD）
上次遇到有個人跟我說，他發現他如果三四天前還爬的話，
感覺上在爬多天期的山時，有點體力沒恢復的感覺，
這樣反而變成沒有養足精力上山。
大家有沒有個經驗給我參考看看，
或者在那段期間是不是該轉移成其他運動比較適合，而非爬山呢？
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.137.131.114
討論串 (同標題文章)
以下文章回應了本文：
完整討論串 (本文為第 1 之 2 篇)：
Hiking 近期熱門文章
PTT美食旅遊區 即時熱門文章