Re: [問題] 爬山初心者的幾個問題

看板Hiking (登山)作者haolin (學海無涯回頭是岸)時間17年前 (2009/01/12 03:11)推噓8(8推 0噓 19→)

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※ 引述《anraye (可以不記的，就忘了)》之銘言： : ※ 引述《Cygnus2043 ()》之銘言： : : 只是從小學畢業後就再沒爬過山的我 : : 必然得做些準備，開始了慢跑與體能上的訓練 : : 也趕緊把嗨King版加入最愛，沒事就上來看看遊記與討論。 : : (結果遊記只會越看越火阿炎口炎) : 如果你因為這樣上火的話，開始爬，你會更上火的， : 像我，本來冬天幾乎都不爬山的，結果這個冬天，我不但爬，還連爬了好幾個星期了， : 不過真的很爽...這個冬天，過得很夏天。 : : 爬了一陣子的文，有一些想請教板上眾前輩的問題，還請不吝指教： : : 1.單攻的意思？是一個準備自己全部裝備自己走嗎？ : : 還是？我看不太出來什麼意思@@。 : : 2.如果過夜的行程，大家都準備多大的飲水容器？ : : 想問問一天的行程中，大約都喝掉多少水(不包含炊事的部份) 通常水量是看個人啦，但是通常爬山行進間是不喝太多水的，水喝多其實體力耗的快也容易電解質流失(會抽筋) 我們都是在早餐和晚餐宵夜的時候才大量補充水分... 所以行動水的話，我自己是很少有一天喝超過500ml的，男生的話夏天可能會喝到1L，冬天600ML就差不多了但是如果是冷到全都結冰下雪的話，其實水反而會喝的比較多.....因為太乾了 : : 3.如果是住山莊(4、5月份雪山)，除了睡袋之外，需要準備睡墊嗎？ : : 因為阮囊羞澀。考慮買COSTCO那個16XX的羽绒睡袋(舒適0極限-5度c吧不是很確定) : : 不知道是否合用。雪山的山莊都有鋪一層睡墊了(超高檔ˊˋ ) 不過如果你還有要爬其他山的話，建議你還是買個睡墊吧，很重要的... 睡袋我不太懂，不過你如果是會怕冷的人，建議多詢問。 : : 4.在輕裝攻頂或者爬山的時候，原本大件的行李都怎麼處置 : : 5.如果約7人4天3夜的團，公家的行李一個人大約會分到多重呢？ : : 不懂的真的很多，但希望盡量不要製造別人的負擔 : : 所以先上來請益，還請各位前輩莫見笑。 : 我不是要回你的問題，而是剛好我本來也想問類似的問題， : 所以就接著這篇問囉。 : 1. 如果爬多天期的山時，難道真的要一天帶一套衣服上去換嗎？ : 這樣裝備恐怕很嚇人吧...還是要在山上洗衣服啊？....XD : 如果不需要一天帶一套的話，那是否有建議的帶法呢？ : 譬如爬三天的話，帶三件排汗衣、一件保暖衣、一件羽絨、一件防風衣之類的？太誇張了啦，一天換一套....要背好重耶... 我是女生，不過我不管爬一兩天還是一個禮拜，都是只多帶一套備用衣服。是預防身體濕了睡覺、失溫等問題，但是不管再冷，白天都還是會換回濕衣服繼續爬。因為備用衣物不能濕。保暖的衣服的話，排汗衣外就是保暖層，再加一層防風層。冬天我會加一件羽戎(我超怕冷ˊ ˋ") : 2. 假設住宿地點是在山莊的話，應該是有機會洗澡的， : 但若是搭帳的話，通常都是不洗的嗎？老實說我很好奇說....。 : 還請各位解答我的疑問，謝謝。 -- 悟以往之不諫知來者之可追實迷途其未遠覺今是而昨非 ▁▂▃▄▅▆▇█◣ ◢█▇▆▅▄▃▂▁ 歸去來兮... ◢████◣ ◢████◣ ◢█████████◣ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 123.192.75.212

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