[問題] 想練習腳力的行程

看板Hiking (登山)作者 (小飄)時間16年前 (2010/02/18 11:16), 編輯推噓4(407)
留言11則, 10人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
小弟 四月初要跟公司的大叔大嬸們去爬奇萊南峰跟南華山 因為這是小弟第一次爬百岳 很怕會走不下去 小弟上次走桃源谷就走到快癱了 上上禮拜去走天母古道的一千多階梯 也走不下去 想請問說 在台北桃園附近 有沒有練腳力的古道或行程 可以當作我四月去走奇萊南峰的練習呢 謝謝回復 感恩 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 123.240.161.66

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北插天山
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02/18 11:31, , 2F
那就先把天母古道拿下吧...=O=
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02/18 11:46, , 3F
天母古道有走完啦  XDD
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02/18 12:26, , 4F
ㄜ... 先練習跑步吧!!! 跑3~5K 一週至少2次以上
02/18 12:26, 4F

02/18 13:29, , 5F
運動運動就夠了!!!加油~~~~
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02/18 19:27, , 6F
我的話會推筆架... 起伏不大,但是走到一半想撤退都不行
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02/18 19:31, , 7F
從聖人橋上冷水坑吧! 坡度上下起伏不大,路程中等
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北插
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陽明山東西大縱走走個一半就差不多了
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02/26 14:54, , 10F
話說下下星期我們社團也要去奇萊南華~ 這一條線算簡單
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02/26 14:55, , 11F
平常跑跑步 在做一下負重(背大背爬個樓梯) 就OK啦!
02/26 14:55, 11F
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