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[問題] 關於乾燥沙地下坡攻略

看板Hiking (登山)作者 (56不是原罪)時間3年前 (2021/04/11 23:30), 編輯推噓12(12推 0噓 6→)
留言18則, 15人參與, 3年前最新討論串1/2 (看更多)
前輩好， 最近走旗靈或烏山縱走遇到乾燥沙地下坡很是困擾，在無牽繩補助情況下，會有失去平 衡呈現衝浪姿勢情況，很多次都差點摔跤，我已經盡量壓低重心了。 想請問這是某肌群不夠力嗎?還是前輩有其他方法指點改善，謝謝。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.152.210 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Hiking/M.1618155039.A.446.html
推
04/11 23:48, 3年前 , 1F
沙板
04/11 23:48, 1F
→
04/11 23:50, 3年前 , 2F
我之前遇到都直接蹲著走
04/11 23:50, 2F
推
04/12 08:31, 3年前 , 3F
試試縮小步幅，讓每步的衝擊不要那麼大
04/12 08:31, 3F
推
04/12 08:46, 3年前 , 4F
側身下試試，沒危險地形也可以多摔多試，自然會變強
04/12 08:46, 4F
推
04/12 08:56, 3年前 , 5F
樓上J大強者 學起來了
04/12 08:56, 5F
→
04/12 09:08, 3年前 , 6F
3樓Z大比我強多拉~orz
04/12 09:08, 6F
推
04/12 09:42, 3年前 , 7F
推文都神腿。
04/12 09:42, 7F
推
04/12 10:21, 3年前 , 8F
我也有同樣困擾，沙地地形連環摔韌帶受傷復建中，感謝原
04/12 10:21, 8F
→
04/12 10:21, 3年前 , 9F
po發問。
04/12 10:21, 9F
推
04/12 10:37, 3年前 , 10F
我都把登山杖插在土裡再走
04/12 10:37, 10F
推
04/12 12:05, 3年前 , 11F
用雙杖想像自已在滑雪
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推
04/12 16:05, 3年前 , 12F
我也建議縮小步幅，可以再加上登山杖輔助
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推
04/12 16:21, 3年前 , 13F
困擾+1
04/12 16:21, 13F
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04/12 17:57, 3年前 , 14F
試著用腳後跟先著地
04/12 17:57, 14F
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04/12 20:12, 3年前 , 15F
登山杖煞車 好用
04/12 20:12, 15F
推
04/13 07:53, 3年前 , 16F
小碎步側身下 我自己是這樣
04/13 07:53, 16F
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04/13 10:03, 3年前 , 17F
同樓上
04/13 10:03, 17F
推
04/13 12:01, 3年前 , 18F
我肥宅 小步幅真的好用 肌肉負荷小 重心也好控制
04/13 12:01, 18F
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