PTT美食旅遊區 / Hiking (登山)

[記錄] 陽明山東西大縱走

看板Hiking (登山)作者l7847840 (猴子狗)時間2年前 (2022/03/21 21:19)推噓23(23推 0噓 2→)

留言25則, 24人參與討論串8/9 (看更多)

日期：3/19(六) 人員：我、Mike、Tigger、家欣天氣：大晴天爬升高度：1778m 水平里程：24.24km 體能參考：屏風山9小50分 ======================================= 分段時間紀錄: 07:30 風櫃嘴 07:54 頂山 08:18 石梯嶺 08:51 竹嵩山 09:07 雞心崙 09:13 冷水坑 09:50 七星山東峰 09:56 七星山主峰 10:18 小油坑（2h48min完成東段，休14mins) 11:33 大屯山主峰 11:51 大屯山南峰 12:08 大屯山西峰 12:43 面天山 12:50 向天山 13:24 清天宮 (2h52min完成西段) 總計含休:5h54min ======================================== 裝備: 背包 Salomon adv skin 12 鞋子 Altra olympus 4 外套 Mont-bell storm cruiser (沒穿到) 食物: 液體寶礦力 580ml*1 (小油坑再補1罐寶礦力和健酪) 食物御飯糰*1 鹽糖*1 能量棒*3 (吃2根) ======================================== 感言: 先前兩次都因隊友抽筋而撤退，這次剛好看到Mike大大徵共乘就決定再次挑戰，一開始想說抓個7-8小完賽就好，誰知道每個都跟鬼神一樣快，下坡苦手的我只能秉持著上坡不要停的速度來追趕大家，最終大家都在5h45m-6h20m之間完成。 PS:要上大屯山主峰和面天山的時候好像看到一道牆一樣，每走一步都好喘...這部分打算多練些有氧來改善。 ======================================== 附上紀錄: https://i.imgur.com/pPiriJE.png

-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.169.62.206 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Hiking/M.1647868767.A.926.html

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被老虎無情來回刷我也只能跪了

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大約只有20%用小跑的

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跪著跟Z大請安

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終於有Sunnto的使用者了（？

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這不是提早3分鐘走，我追3k才看到人影的大大嗎！

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麥可邊睡邊走我也跪了

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阿平只是不想來刷而已吧！

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4小可能要下輩子了…

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不要跪啊～承擔不起

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一個怕被隊友追上的部分

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※ 編輯: l7847840 (42.73.42.106 臺灣), 03/22/2022 08:41:18 ※ 編輯: l7847840 (42.73.42.106 臺灣), 03/22/2022 08:53:13

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小弟還是比較喜歡雲嘉七連峰Orz

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只能說主揪太厲害！

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※ 編輯: l7847840 (42.73.42.106 臺灣), 03/22/2022 20:40:20

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都用走路的唷 ※ 編輯: l7847840 (223.137.148.234 臺灣), 03/24/2022 11:45:56

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