PTT美食旅遊區 / Instant_Food (即時食物)

Re: [問題] 熱量低又好吃的東西

看板Instant_Food (即時食物)作者 (拉拉拉)時間16年前 (2009/02/07 11:33), 編輯推噓4(4推 0噓 6→)
留言10則, 6人參與, 最新討論串2/2 (看更多)
※ 引述《jerrikaram (jean)》之銘言： : 最近在減肥 : 想找熱量低的即時食物 : 盡量不要是泡麵 : 因為我只吃三餐 : 只吃泡麵的話我怕不太營養呵呵 : 麻煩推一下減肥時可吃的即時食物 我也推薦大燕麥但是1罐就可以吃很久 可是勒!單吃泡牛奶是沒什麼味道啦... 最近光良那個有口味聽說還不錯但也不能常吃不然會膩 -- http://bbs.iplay99.com/?fromuser=rabby -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 219.71.185.69
推
02/07 12:11, , 1F
我都會把蘋果切小塊加入牛奶&大燕麥片 好吃 ^^
02/07 12:11, 1F
推
02/08 12:00, , 2F
以前桂格有出鮮蝦（多隻）口味大燕麥片，很懷念，現在沒有了
02/08 12:00, 2F
推
02/08 21:17, , 3F
我發懶的時候 都直接用熱水沖大燕麥片 攪一攪 再丟葡萄乾
02/08 21:17, 3F
→
02/08 21:19, , 4F
沖熱水實在沒味道 所以用葡萄乾加味
02/08 21:19, 4F
→
02/08 21:24, , 5F
蝦子的我不能吃會過敏可能賣的不好罷就收掉..也不太喜歡
02/08 21:24, 5F
→
02/08 21:25, , 6F
吃葡萄乾...還不知道那罐我要怎吃完= =汗!
02/08 21:25, 6F
→
02/09 18:01, , 7F
可以加肉鬆=w=
02/09 18:01, 7F
推
02/14 09:25, , 8F
我都泡杯克寧加點燕麥片~熱熱的很好喝~熱量很低
02/14 09:25, 8F
→
02/14 09:25, , 9F
但會有飽足感....喝一大杯每次都超飽的
02/14 09:25, 9F
→
02/14 09:26, , 10F
偶爾也會加點葡萄乾....
02/14 09:26, 10F
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