PTT美食旅遊區 / Instant_Food (即時食物)

[請益] 工作太晚吃晚餐 建議食品

看板Instant_Food (即時食物)作者 (尚恩)時間4年前 (2020/05/23 11:51), 4年前編輯推噓3(3推 0噓 11→)
留言14則, 8人參與, 3年前最新討論串1/1
大家好 先說明一下狀況~ 小弟女友常常都工作到很晚才下班 (大概八九點) 然後坐捷運大概也要一個小時才到家 (大概九十點) 但她有個習慣... 不喜歡一個人吃飯，所以都要買東西回家吃 (平日我在不同城市，無法陪她吃) 這樣有三個問題 1. 很晚吃飯，九點十點 2. 家附近也沒什麼東西吃了，都打烊了 3. 有時候因為太晚了，就沒什麼胃口，又怕胖之類的 這樣的飲食習慣真的讓我很擔心 在工作時間及個人習慣都很難改的情況下，我想買點即時食品給她吃 晚上6.7點工作時也可以方便吃的，例如及時粥品之類的 既可以不用餓肚子，也不用去想回家要吃什麼 但我知道也不能每天都吃及時食品，就讓她平日能穿插著做飲食選擇 她不喜歡吃雞湯類、麻油雞等補品類食物 目前我傾向是即時粥品或燕麥，有飽足感，感覺也比較健康 例如: 馬玉山---山藥五穀粥 萬歲牌---堅果纖蔬燕麥 肯寶---香椿野菜燕麥粥 還有什麼推薦的食品煩請推薦~ 價格皆可 好吃、健康、不膩 謝謝!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.34.179.163 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Instant_Food/M.1590205872.A.BCB.html ※ 編輯: sean781222 (114.34.179.163 臺灣), 05/23/2020 11:54:47
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05/23 22:01, 4年前 , 1F
高頓粥?
05/23 22:01, 1F
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05/23 23:07, 4年前 , 2F
不要吃...
05/23 23:07, 2F
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05/24 13:44, 4年前 , 3F
很晚吃飯還好吧 每個人作息不同 不要吃完馬上睡就好
05/24 13:44, 3F
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05/24 13:44, 4年前 , 4F
吃點雞肉沙拉或蛋白質為主的東西 吃對東西沒那麼容易胖
05/24 13:44, 4F
推
05/24 16:06, 4年前 , 5F
平常可常備些蒸雞胸 地瓜 水煮蛋在冰箱
05/24 16:06, 5F
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05/24 16:07, 4年前 , 6F
冷藏個3天沒問題 好吃方便又健康
05/24 16:07, 6F
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05/24 16:13, 4年前 , 7F
即時品的話 我會選優格加燕麥 水果 堅果
05/24 16:13, 7F
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05/24 16:14, 4年前 , 8F
包裝即食粥的納都太高了
05/24 16:14, 8F
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05/24 23:14, 4年前 , 9F
謝謝各位!
05/24 23:14, 9F
推
06/01 13:07, 4年前 , 10F
即食粥可以當成調味包，加個熟飯或燕麥片，在加皮蛋或蔬
06/01 13:07, 10F
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06/01 13:07, 4年前 , 11F
菜，比直接單吃好多了，也很容易調理
06/01 13:07, 11F
推
06/20 11:42, 3年前 , 12F
晚上應該有滷味？不然買冷凍蔬菜微波就可以吃，滿方便
06/20 11:42, 12F
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06/20 11:42, 3年前 , 13F
又不怕胖～
06/20 11:42, 13F
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06/23 00:27, 3年前 , 14F
買即食型的雞胸肉 很方便
06/23 00:27, 14F
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