PTT美食旅遊區 / Japan_Travel (日本旅遊)

[問題] 札幌附近是否有適合減醣的餐廳或店家呢？

看板Japan_Travel (日本旅遊)作者 (hi sun)時間1周前 (2024/04/18 14:26), 1周前編輯推噓48(48推 0噓 119→)
留言167則, 59人參與, 1周前最新討論串1/1
今年8月我們要帶小孩、爸媽去札幌 但因為我爸媽有糖尿病，拉麵壽司甜點都NG 海鮮他們又不吃生魚片。平時外食他們都吃台式自助餐居多 到札幌，預計早餐會吃飯店的buffet，但午晚餐就有點頭痛了 想請問札幌 有推薦的店家嗎？（我只想到燒肉和火鍋，但燒肉 咖喱老人家也不愛@@） 如果蔬菜多一點的店家，老人家應該很適合 感謝各位的推薦 ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.138.192.26 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Japan_Travel/M.1713421611.A.EDA.html
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04/18 14:30, 1周前 , 1F
吃定食然後飯點少飯或不要吃完吧
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推
04/18 14:33, 1周前 , 2F
湯咖哩
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04/18 14:38, 1周前 , 3F
忘了說他們也不愛咖喱@@
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※ 編輯: hisun (223.138.192.26 臺灣), 04/18/2024 14:40:02
推
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麥當勞
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推
04/18 14:44, 1周前 , 5F
居酒屋，不要點澱粉類
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04/18 14:46, 1周前 , 6F
不然yayoi軒也可以把白飯換五穀米
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推
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日本沒有那種很多蔬菜的店吧
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推
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大部分的餐廳都可以單點 不用一定要點定食 只是要
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吃飽傷荷包而已
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推
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找中菜餐廳吧
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推
04/18 14:53, 1周前 , 11F
不然只好找大戶屋 跟 長崎ちゃんぽん這種連鎖的了
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04/18 14:53, 1周前 , 12F
後面的店有蔬菜放一大堆湯麵還可以改少醣的麵
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04/18 14:53, 1周前 , 13F
炸豬排 豚丼 天婦羅 牛舌 烤魚 炸雞 串燒 居酒屋
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04/18 14:53, 1周前 , 14F
只是不吃澱粉而已 很好處理
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推
04/18 15:03, 1周前 , 15F
吃中餐廳
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推
04/18 15:05, 1周前 , 16F
可以考慮找有廚房的住宿點，一家人去超市選購食材回
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04/18 15:05, 1周前 , 17F
去煮，選擇彈性又好玩
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或者涮乃葉之類的火鍋店，有蔬菜自助吧，也可以選
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較清淡的湯底
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04/18 15:07, 1周前 , 20F
北海道大學食堂（我沒吃過）或海鮮店點煮魚烤魚或
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螃蟹鐵板燒（$$$）
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推
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找火鍋店 點昆布湯底
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正常定食 飯不要吃完就好
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推
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同意找有廚房的住宿 不然就跟團 不然光每天找合適三
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餐就累死了
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04/18 15:11, 1周前 , 26F
只要減少精澱水果加工食品等高GI食物的攝取量 也沒
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04/18 15:11, 1周前 , 27F
有特別需要迴避某食物吧 反倒是因為運動量可能比在
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台多 在日過分減糖會有快速低血糖的風險 隨身備好升
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糖小物更為重要
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推
04/18 15:12, 1周前 , 30F
糖尿病沒有不能吃飯
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也沒有醫生會說 不要吃飯吃炸雞的
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推
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這麼多不行，他們平常吃啥？
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04/18 15:16, 1周前 , 33F
找有廚房的住宿，去超市買自己煮吧。
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推
04/18 15:19, 1周前 , 34F
蔬菜多一點？ 蔬菜的醣類才多好嗎… 成吉思汗 或是
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04/18 15:19, 1周前 , 35F
海鮮燒烤 鍋物
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04/18 15:20, 1周前 , 36F
對啊！糖尿病什麼都可以吃的，只是量要控制，但如果
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04/18 15:20, 1周前 , 37F
澱粉居多又不能吃多，只能吃一點然後餓肚子@@
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04/18 15:20, 1周前 , 38F
之前去吃壽司店只看我們吃（當然也因為不愛吃、吃不
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還有 89 則推文
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04/18 22:40, 1周前 , 128F
糖尿病餐 只能說你平常有陪家人去衛教上一下課大概
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04/18 22:40, 1周前 , 129F
都能抓一下怎麼吃 因為糖尿病回診幾個月會上一次
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04/18 22:40, 1周前 , 130F
衛教 醫院的那種 如果都在診所看只能自己多問 帶我
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糖尿病媽去日本多年還真沒失控過
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04/18 22:41, 1周前 , 132F
可以點不要醬的食物就不要醬 糖尿病不只忌諱澱粉糖
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油也忌諱高鹹
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推
04/18 23:50, 1周前 , 134F
跟團的話有人會幫忙事先談，但配合的餐廳未必有經驗
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能做到符合需求的料理
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爸媽都有糖尿病就不是體質問題，飲食習慣要改，台
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式自助餐要少吃。
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04/19 09:11, 1周前 , 138F
吃東西選低GI+蔬菜多的吧，你可以帶去選擇性較多的
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餐廳，但我覺得他們自己要建立比較良好的飲食習慣
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04/19 09:11, 1周前 , 140F
很重要。
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台式自助餐很多都是用不好的油+大量的糖和鹽調味。
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04/19 09:14, 1周前 , 142F
這種飲食很容易造成三高。
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04/19 09:17, 1周前 , 143F
你知道義大利麵相較於白飯和吐司，是屬於低GI的食
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04/19 09:17, 1周前 , 144F
物嗎？他們是糖尿病患者，按理要比你更清楚這件事。
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04/19 09:21, 1周前 , 145F
札幌有十幾家螃蟹吃到飽餐廳，剛查了一下，螃蟹也是
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屬於低GI食物。
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糖尿病大部份都遺傳
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04/19 11:19, 1周前 , 148F
找有廚房的住宿自己煮
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04/19 11:21, 1周前 , 152F
日本超市很好逛
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04/19 12:47, 1周前 , 153F
湯咖哩 真的能試試。 跟我自己認知 咖喱 兩回事
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推
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超市買大瓶豆乳備用，餓了可以喝一點頂
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超市也很多單肉類可以買，補充蛋白質
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反正最底線有超商就絕對不會沒東西吃
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04/19 15:22, 1周前 , 157F
百貨公司B1熟食很多 買一買回飯店吃
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04/19 16:24, 1周前 , 158F
大丸百貨底下的RF-1沙拉炸雞買一買就好了
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04/19 16:39, 1周前 , 159F
温野菜 大戶屋 彌生軒 飯少盛一點
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推
04/19 17:19, 1周前 , 160F
湯咖哩跟一般日式咖喱不一樣喔，我完全不敢吃日式咖
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04/19 17:19, 1周前 , 161F
喱，但是湯咖哩很ok
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04/19 18:38, 1周前 , 162F
湯咖哩蔬菜好像是炸的，調味也蠻重的（雖然我很愛
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04/19 20:17, 1周前 , 163F
大家都提供好多選項啊！感謝。廚房自煮的菜色看起來
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很厲害，但我們應該沒這麼多時間和體力煮飯，就從大
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家提供的建議來搜尋和購買。也在想說如果超市和超商
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熟食，可能就是雞胸肉、炸雞或是茶碗蒸、沙拉來購買
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找精進料理? 就是素食 不然去百貨公司地下街買熟食
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