[心得] 托福99進步12分寫作進步7分感謝送佛(代PO
送佛托福99，總分進步12分，寫作進步7分，感謝送佛補習班
此文代PO，原PO無PTT帳號
原文網址：https://beattoefl.com/feedbacks/NTNU_IUB_toefl99
以下為全文：
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考試日期：2024/10/26
考場：在家考
實力背景：學測13級分(2018)、TOEFL 86（2022）
班別：5月特攻隊(2024)
考試成績
2024/06/08 R22 L26 S21 W18 (Total: 87)
2024/10/26 R24 L27 S23 W25 (Total: 99)
練習資源：送佛課程講義及雲端資源、Joyce 老師面談、Jeff老師JJ班、Aaron 老師及
Wendy 老師講座課、高分助教面談、考滿分、課外聽喜歡的Podcast、CrashCourse （
YouTube)找有興趣的主題觀看
準備時間：5個月左右
【前言】
英文一直不是我的強項，整個托福準備過程也可以說是跌跌撞撞、充滿挑戰。這篇文章特
別寫給和我一樣，英文沒有特別底子、托福分數總是徘徊在 86 分上下的同學。希望透過
分享我的經驗，能讓你避開我曾經踩過的那些坑，少走一些冤枉路。
整體來說，我的托福歷程可以分為兩個階段。第一次是在兩年前，為了申請美國碩士班，
努力把成績拉到 86 分；而這一次，因為申請美國博士班的需要，發現分數始終無法突破
90分，才臨時決定報名送佛補習班，期望透過系統化的學習，找到新的突破口。
很幸運地，最終在送佛老師們的幫助下，我成功在最後關頭拿到了目標分數，也順利完成
申請。這段過程不只是分數的提升，更讓我學會了如何正視自己的英文弱點、調整學習策
略，並重新找回對英文的信心。回頭看，若當時沒有選擇送佛補習班，或許我現在還在原
地踏步。希望這段經驗也能為正在努力的你，帶來一點方向與鼓勵。
【閱讀】
閱讀速度一直是我在托福考試中的主要弱點。我經常在閱讀時不自覺陷入細節，結果反而
錯過了掌握整體文章架構與主旨的機會。幸好，Austin 老師的閱讀課幫助我突破這個瓶
頸。他教我們如何在閱讀時過濾不必要的資訊，專注在真正可能出題的重點句，並透過分
析段落結構與句型，快速抓出長難句的核心意思。透過有系統的訓練，我漸漸學會在有限
時間內有策略地閱讀，不再被細節牽著走，也更能掌握出題者的邏輯與出題方向。
此外，在與 Joyce 老師的一對一面談中，她也提醒我：在做題時，必須養成速讀的習慣
，避免逐句細讀；而在檢討時則要反過來，用不計時的方式仔細閱讀、理解每一段文字。
畢竟托福閱讀的核心還是在考英文的理解力，而非單純的閱讀速度。
其中一個對我特別實用的小技巧，是 Joyce 老師建議我：當遇到篇幅特別長的段落時，
不一定要整段讀完再開始答題，而是可以先讀段落一半就嘗試作答。這種策略對短期記憶
力不太穩定的我來說尤其有幫助——尤其是在考場上緊張到大腦一片空白的情況下，這個
方法讓我能在閱讀與作答之間取得更好的節奏與平衡。
【聽力】
在加入送佛補習班之前，我的聽力成績一直停留在 22 至 23 分之間，無論怎麼練習都無
法突破。直到上了 Joyce 老師的課，我才真正意識到自己的問題——在聽力時過度關注
細節，反而忽略了出題的重點與整體邏輯。Joyce 老師的上課風格非常強調實戰，她會精
心挑選具代表性的高難度題目，在課堂中進行模擬測驗，營造出近乎真實考場的臨場感。
透過這樣的訓練，我的問題被一一暴露出來，而 Joyce 老師也總能一針見血地指出我們
的盲點，無論是筆記方式混亂、重點抓不準，或是對段落邏輯的不敏感，她都能針對每位
學生給出具體而實用的建議。
在課後的檢討中，Joyce 老師會一步步帶領我們練習做有效的筆記，並教導如何從段落中
迅速提取出關鍵訊息。我也開始套用她教的技巧，例如留意語氣變化、停頓、重複訊息等
出題線索，這些都幫助我在有限時間內更有策略地聆聽。這種逐句拆解、深入引導的教學
方式，不僅幫助我釐清理解上的盲點，也讓我逐漸掌握了聽力抓重點的邏輯與節奏。最終
，我的聽力成績成功突破 26 分，對我而言是一個意料之外、卻無比振奮的成果。這段學
習歷程也讓我深刻體會到，聽力的進步不僅靠「多聽」，更需要「聽得有策略」。
【口說】
Joyce 老師的口說課非常注重實戰操作，她會引導同學在課堂上進行互動式練習，並透過
錄音回放的方式進行即時檢討，讓我們能當場發現並修正自己的表達問題。我認為，練習
口說最大的挑戰其實來自心理層面——必須勇敢開口、放下對「完美英文」的執著，才能
真正建立起說英語的節奏與自信，並將流暢度放在首位。
課堂中，Joyce 老師也會針對口說第一題提供「萬用梗」，幫助我們掌握常見題型的應答
架構，快速套用素材，節省構思時間，進而將注意力放在表達本身，提升臨場表現。我自
己在正式考試中，也都是使用這些「萬用梗」，讓我能在有限時間內穩定發揮。
在一對一面談中，Joyce 老師會進一步針對個別學生的口說狀況進行細緻分析，協助我找
出問題的根源——是聽不懂題目？筆記策略有誤？還是產出句子的時候會卡？針對不同類
型的問題，她都會提供具體實用的改善建議與技巧，幫助我更有方向地練習，也逐步提升
口說的穩定性與自然度。
除了 Joyce 老師，高分助教和 Jeff 老師的 JJ 班也給了我很大的幫助。高分助教會針
對用字遣詞、語速與語調等細節提供深入建議。而 Jeff 老師則非常細心地分析每位同學
的答題表現，並分享如何在考場上分配時間、調整心態等實用技巧，讓我能夠更有策略地
面對正式考試的壓力。
【寫作】
在寫作方面，Austin 老師不僅會在課堂上提供實用的模板與帶寫練習，課後也會針對每
位同學的文章給出詳細的修改建議與鼓勵。他的回饋內容清楚具體，對提升寫作的組織力
和語句自然度非常有幫助。
Joyce 老師則會在一對一面談中，提醒我注意常見的文法錯誤，並提供一些高分必備的萬
用句，讓我在有限的時間內也能寫出有層次的內容。
讓我印象最深的是 Wendy 老師與 Aaron 老師的寫作講座。有幾次我信心滿滿地交出作文
，卻因為誤解題目、偏離主旨而被判定為離題，這讓我深刻體會到：想拿到穩定分數，審
題絕對是寫作最重要的第一步。Aaron 老師的講座特別針對這一點提出具體建議，例如在
寫作過程中反覆確認主題句，釐清其中的因果關係，並確保所舉的例子與主題句邏輯一致
，這樣就能大幅減少離題的風險。此外，他還教我們如何安排文章結構，例如背景用一
句 When 開頭的句子快速交代，例子則建議從自己熟悉的生活經驗或親友故事中取材，既
真實又容易發揮。
最後，我也很推薦善用高分助教面談這個資源。把寫好的文章交給助教審閱，可以針對更
細節的部分進行優化，像是用字遣詞、句型變化與語氣自然度的調整。而這些從課堂、講
座到一對一諮詢中累積的經驗與技巧，也正是讓我從寫作 18 分進步到 25 分的關鍵所在
。
【總結】
不要害怕自己現在的程度還不夠好。每個人都有屬於自己的時區，有人進步得快，有人慢
一點才開花結果，這都沒有關係。過程中難免會出現比較心態，但請記得：你的節奏不需
要跟任何人一樣，重點是，你有沒有在往前走。
備考的路上，壓力真的會很大。以我自己為例，我就是那種做事容易過度用力、拚到忘了
休息的人。但後來我才明白，適當的休息其實是前進的關鍵。尤其當腦袋已經塞滿、無法
思考的時候，一定要果斷離開書桌，出去走走、換個空氣。硬撐只是在空轉，不但沒效率
，還可能讓自己更焦慮。有時候反而是放空一下、給自己一點距離，才能重新找回學習的
節奏與專注力。
這一路上，我真的非常感謝送佛計畫的老師與助教們，給了我方向、方法與信心。要不是
有這樣一個溫暖又務實的學習社群，我可能還在原地繞圈。
最後，想分享一句在備考期間我最喜歡、也最常提醒自己的一句話：
「每次答錯題目，都不是失敗，而是一次發現理解盲點的機會。」
祝每位考生都能安心地走在屬於自己的道路上，直至終點
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