[問題] 無咖啡因茶
我媽很愛喝茶，偶爾會自己泡
但大部分都會買外面飲料店或便利商店
最近開始可能年紀大了，她只要下午接近傍晚後喝茶，到晚上都會睡不著
跟她說因為茶有咖啡因所以容易睡不著，叫她改多喝水她又不要
我開始上網找一些沒有咖啡因的飲品
有看到有人說花茶不含咖啡因，可是過量可能會有過敏反應
還有蠻多人推薦冬瓜茶，但我媽不喜歡喝甜的，所以也淘汰
有沒有人有一樣的困擾
想喝茶但又怕晚上睡不著，隔天精神會很差，感覺本末倒置
或是有推薦的無咖啡因的茶類嗎～
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.109.61 (臺灣)
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