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討論串嗯好像真的可以減肥...

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嗯好像真的可以減肥...

推噓9(9推 )留言13則，0人參與作者RichieChen (你很挑tea嗎?歡迎來找茶)時間20年前 (2004/12/01 19:50)資訊

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茶有很多好處呀. 什麼降低血脂減肥之類的. 現在每天都泡茶. 發現真的有用耶. 我本來體脂肪到49. 現在只剩37. 喝了大概三個月吧... 現在不喝茶還真的不習慣. 因為吃完飯油油的所以喝茶. 其實沒吃很油也喝啦因為很好喝. 我報告一下我吃了多少. 中午:牛肉麵一碗紅扁食一份牛腸一份豆干

(還有103個字)

Re: 嗯好像真的可以減肥...

推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者stacyyien (...)時間20年前 (2004/12/25 13:45)資訊

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我157 46~49之間游移，有時候太過放縱又加上冬天就會有到49kg的實力. 我也超愛喝茶，以前超愛喝烏龍茶（老爸影響）. 連念大學的時候有事沒事也來一壺，跟同年紀的女生比起來我像老人一樣. 我也發現生活周遭只有我愛喝茶，尤其是女生，似乎很多女生為了愛漂亮不敢喝. 我也是個一天不喝會覺得今天白過的

(還有213個字)

Re: 嗯好像真的可以減肥...

推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者cylive7 (the Voice)時間20年前 (2004/12/28 00:02)資訊

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注音文................= =. 其實最重要的是『不加糖』的茶. 然後功效比較好的是綠茶或烏龍茶. 全發酵茶如紅茶就成效沒那麼好了. 以我自己的經驗是喝完茶之後真的很快就餓了. 可能是幫助消化吧. 不過要注意不能空腹喝唷. 會傷胃的. 至於是哪種形式泡出來的茶. 這就依個人方便為主吧.

Re: 嗯好像真的可以減肥...

推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者stacyyien (...)時間20年前 (2004/12/28 11:15)資訊

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沒脞！並非喝茶真的可以減肥啦，我想有點誇張化，. 到誓它的確又去油解膩的效果，. 向我是個超愛吃鹹酥雞的人，因為真的很油，就搭配綠茶來去油，自我安慰..^^. 當然囉，不能說你拿這些當宵夜，然後以為喝了茶就不會胖，不可能！. 還是要控制口服之欲才能維持甚至瘦下來. 我只要有時覺得自己變胖了，就會吃少

Re: 嗯好像真的可以減肥...

推噓1(1推 )留言1則，0人參與作者takoo (tako)時間20年前 (2004/12/28 21:19)資訊

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那請問一下紫米茶也有同樣效果嗎？. 我也滿愛喝茶的.... 可是上次測血紅素有點過低.... 檢查人員叫我盡量少喝一點.... --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 61.225.202.239.

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