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討論串嗯好像真的可以減肥...

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Re: 嗯好像真的可以減肥...

推噓1(1推 )留言1則，0人參與作者vikilove (維琪)時間20年前 (2004/12/30 16:11)資訊

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我覺得多喝綠茶（不管是哪種方式）. 應該不是說會減肥. 而是胖不起來吧. 我超會吃．．．可以把男生吃掛那種會吃法. 但是．．因為我很愛喝綠茶．．幾乎只喝綠茶. 我的體重一值都沒有增加過．．. 而且吃完東西．．來一杯綠茶．．真的會很舒服喔．．. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆

Re: 嗯好像真的可以減肥...

推噓3(3推 )留言4則，0人參與作者joyhsu (小強)時間20年前 (2004/12/31 01:28)資訊

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雖然本版並不是減肥版~~~. 但不否認的有些人是為了這個原因多喝茶的~~~. 那我也提供我的經驗. 因為減肥的時候通常吃的會比較少. 尤其可能肉類吃的較少. 很容易鐵質不足真的要小心. 其實這應該是茶類愛好者都應該要注意的~~~. 鐵質含量多的食物推薦葡萄乾和牛肉以及海帶. --. ※ 發信

Re: 嗯好像真的可以減肥...

推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者anovia (我對吃很有興趣)時間20年前 (2004/12/31 01:28)資訊

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可是在外面泡茶包比較不方便吧???. 我只會去買純喫茶>_<. 可是我覺得純喫茶的日式無糖好難喝(別家的無糖我就不排斥). 我都喝有糖的綠茶. 怎麼再吃完東西可以泡茶阿??@@. --. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 219.81.144.201.

Re: 嗯好像真的可以減肥...

推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者guestgg (guest)時間20年前 (2004/12/31 23:52)資訊

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喝茶減肥對我來說就不成立,我喝茶喝的蠻兇的,大概十天到兩星期. 就會喝掉半斤茶葉,不過我的BMI還是....... 總之不要幻想喝茶真的能減肥,要減肥還是運動最有用.. 還有,可不可以不要用注音文?. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 218.167.200.13

#10

Re: 嗯好像真的可以減肥...

推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者RichieChen (你很挑tea嗎?歡迎來找茶)時間20年前 (2005/01/01 02:12)資訊

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不.... 體脂肪跟這沒有關係. 他無法溶解體脂肪. 但是他可以去油減少熱量的吸收. 與其說其可以減肥. 倒不如說是他可以讓你吃同樣的食物下較不會增加你的體重. 相對的來說本來你一天吃下來會讓你重一公斤. 但喝了茶卻不會胖. 這樣也幫你減肥了不是嗎?^Q^. --. ※ 發信站: 批踢踢

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