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[討論] 喝紅酒容易宿醉?

看板Wine (酒板)作者 (彰化~)時間5年前 (2019/11/07 21:35), 編輯推噓23(23推 0噓 63→)
留言86則, 21人參與, 6年前最新討論串1/1
想請問有人喝紅酒會容易宿醉嗎？ 我發現我喝紅酒，明明沒有醉，但隔天就是很容易宿醉，會頭痛一天。 喝的量大概是12.5%的紅酒，500~700ml。 如果喝9%的啤酒500ml+40%威士忌100ml，明明酒精量跟紅酒喝得差不多，還混酒，但隔天就不會頭痛。 但也有一次喝了11%的氣泡葡萄酒700ml，隔天也沒頭痛。 另外想請問，以上這樣喝酒，大概2-3天一次，對身體會不會很負擔呢？我每天都很想喝，但怕肝會出問題，所以克制在2-3天喝一次，其實給自己的目標是一個禮拜喝2次，但常克制不住啊啊啊啊啊 ----- Sent from JPTT on my Samsung SM-N960F. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.82.175.89 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Wine/M.1573133723.A.16E.html
推
11/07 22:20, 5年前 , 1F
頻率還好 單天酒精量爆炸
11/07 22:20, 1F
→
11/07 22:21, 5年前 , 2F
各國衛生保健相關單位建議單日酒精上限大多20~40上下
11/07 22:21, 2F
→
11/07 22:22, 5年前 , 3F
最高的也不超過50g 你喝法都超過當然不舒服
11/07 22:22, 3F
推
11/07 22:33, 5年前 , 4F
要避免宿醉最好的方法就補充水分 不論是飲酒前後
11/07 22:33, 4F
→
11/07 22:36, 5年前 , 5F
你身體不習慣釀造酒或者你的身體對硫化物比較敏感
11/07 22:36, 5F
推
11/07 22:36, 5年前 , 6F
跟二氧化硫是不是有點關係？
11/07 22:36, 6F
→
11/07 22:48, 5年前 , 7F
二氧化硫！！我再研究研究，謝謝你們的建議
11/07 22:48, 7F
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11/07 23:53, 5年前 , 8F
這一次喝的量大概是一般建議上限一週的量
11/07 23:53, 8F
→
11/08 00:45, 5年前 , 9F
真的嗎，這樣我真的需要好好控管了 ，我一個禮拜至少2次這
11/08 00:45, 9F
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11/08 00:45, 5年前 , 10F
樣喝，小孩睡著，就忍不住想自己開趴了……
11/08 00:45, 10F
推
11/08 00:53, 5年前 , 11F
沒到一週上限那麼誇張 但是單日絕對爆
11/08 00:53, 11F
→
11/08 00:53, 5年前 , 12F
一飲酒單位=10g純酒精 一天最好不要超過3單位
11/08 00:53, 12F
→
11/08 00:54, 5年前 , 13F
一週也要控制在14單位 也就是140g以下
11/08 00:54, 13F
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11/08 00:55, 5年前 , 14F
我國衛福部給出的飲酒建議大概是這樣
11/08 00:55, 14F
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11/08 00:56, 5年前 , 15F
你的喝法隨便都單日上限的兩倍以上 代謝負荷不了
11/08 00:56, 15F
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11/08 00:58, 5年前 , 16F
兩三天一次的頻率說真的還好 但是單次量真的太多
11/08 00:58, 16F
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11/08 00:59, 5年前 , 17F
逼不得已好幾週一次應酬就算了 經常性這樣會出狀況
11/08 00:59, 17F
推
11/08 01:04, 5年前 , 18F
然後大多數國家飲酒建議都有要求一週2~3天完全不碰酒
11/08 01:04, 18F
推
11/08 01:34, 5年前 , 19F
果實酒雜醇高
11/08 01:34, 19F
推
11/08 01:51, 5年前 , 20F
試看看喝所謂的自然酒？
11/08 01:51, 20F
推
11/08 03:04, 5年前 , 21F
可能體質問題吧，我喝果實酒倒得快，穀物酒們就還好
11/08 03:04, 21F
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11/08 09:27, 5年前 , 22F
那威士忌算自然酒嗎？如果40%的威士忌，一個禮拜2-3天的話
11/08 09:27, 22F
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11/08 09:27, 5年前 , 23F
，一次喝多少不會超過標準呢？
11/08 09:27, 23F
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11/08 09:31, 5年前 , 24F
昨晚喝一罐9%的冰結500ml套40%的威士忌80ml，這樣喝有感覺
11/08 09:31, 24F
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11/08 09:31, 5年前 , 25F
，很放鬆，但今早起床也不會有宿醉感。
11/08 09:31, 25F
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11/08 09:31, 5年前 , 26F
11/08 09:31, 26F
推
11/08 09:58, 5年前 , 27F
威士忌就是一次50毫升剛好……
11/08 09:58, 27F
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11/08 09:59, 5年前 , 28F
想放心看孩子長大 你的單日酒量至少要砍半
11/08 09:59, 28F
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11/08 10:00, 5年前 , 29F
你昨天這樣喝還是超過7單位了
11/08 10:00, 29F
→
11/08 10:02, 5年前 , 30F
9%*500+40%*80=45+32=77毫升
11/08 10:02, 30F
推
11/08 10:18, 5年前 , 31F
酒精使用疾患確認檢測（AUDIT）有10個問題
11/08 10:18, 31F
→
11/08 10:19, 5年前 , 32F
每題0~4分 男性超過8分就是過量飲酒或有成癮問題
11/08 10:19, 32F
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11/08 10:20, 5年前 , 33F
你提供的資訊只能回答前三題 但光三題你就9分了
11/08 10:20, 33F
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11/08 10:20, 5年前 , 34F
Q1:多久喝一次酒 D.每月兩到三次(3分)
11/08 10:20, 34F
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11/08 10:21, 5年前 , 35F
Q2:一天喝幾單位 D.7~9單位 (3分)
11/08 10:21, 35F
→
11/08 10:21, 5年前 , 36F
Q3:多久會有一次喝超過6單位? D.每週(3分)
11/08 10:21, 36F
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11/08 10:23, 5年前 , 37F
後面還有7題從你提供的資訊我看不出來 但3題就這樣
11/08 10:23, 37F
→
11/08 10:23, 5年前 , 38F
你真的該好好縮減你的酒量了
11/08 10:23, 38F
推
11/08 10:28, 5年前 , 39F
大概給你個量 最多單天就是這樣了 超過很傷身
11/08 10:28, 39F
→
11/08 10:30, 5年前 , 40F
葡萄酒300ml(約半瓶)/啤酒660ml(約兩小瓶)/烈酒60ml
11/08 10:30, 40F
→
11/08 10:31, 5年前 , 41F
你那樣紅酒整瓶整瓶灌或灌完啤酒灌烈酒根本在找死
11/08 10:31, 41F
→
11/08 10:33, 5年前 , 42F
而且這邊的啤酒是指酒精濃度4~5%那種 你灌9%早超標
11/08 10:33, 42F
→
11/08 10:34, 5年前 , 43F
你不是久久聚會喝一次而是兩三天就灌一次 早晚出事
11/08 10:34, 43F
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11/08 11:32, 5年前 , 44F
晤...這每日喝酒量...我慘了..
11/08 11:32, 44F
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11/08 13:21, 5年前 , 45F
我每天威士忌60ml
11/08 13:21, 45F
→
11/08 13:25, 5年前 , 46F
謝謝h大，自己也知道這樣不好，如果男性是8分過量，那女性
11/08 13:25, 46F
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11/08 13:25, 5年前 , 47F
呢？其實我是女生，本身就愛喝酒，懷孕哺育長達快10年禁酒
11/08 13:25, 47F
→
11/08 13:25, 5年前 , 48F
，解禁後，就一直喝下去，大概半年左右這樣喝了，再來會好
11/08 13:25, 48F
→
11/08 13:25, 5年前 , 49F
好縮減了，真的很謝謝您的建議
11/08 13:25, 49F
推
11/08 13:33, 5年前 , 50F
女性更低 那量表我記得女性六分就是有飲酒問題了
11/08 13:33, 50F
→
11/08 13:34, 5年前 , 51F
女性建議飲酒量上限相較男性也還要更低一點 男性上限
11/08 13:34, 51F
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11/08 13:34, 5年前 , 52F
4單位 女性3單位
11/08 13:34, 52F
推
11/08 13:39, 5年前 , 53F
更正 女性頂多兩單位
11/08 13:39, 53F
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11/08 13:40, 5年前 , 54F
紅酒一杯150ml 啤酒一瓶330ml 烈酒一小杯大概3~40ml
11/08 13:40, 54F
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11/08 13:41, 5年前 , 55F
以日常飲用大概抓這個量以下
11/08 13:41, 55F
→
11/08 13:44, 5年前 , 56F
嗯嗯，那我了解，謝謝h大
11/08 13:44, 56F
推
11/08 22:18, 5年前 , 57F
聽說喝有機認證的紅酒 會比較少有宿醉頭痛的問題？
11/08 22:18, 57F
推
11/08 22:21, 5年前 , 58F
製作成葡萄幾過程中，種植、釀造，其實有很多人工添加物
11/08 22:21, 58F
→
11/08 22:23, 5年前 , 59F
特別是一些大產量生產的酒，為了快速生產，一定會加人工
11/08 22:23, 59F
→
11/08 22:23, 5年前 , 60F
澄清劑，以及為了穩定，添加二氧化硫。這還不包含種植時
11/08 22:23, 60F
→
11/08 22:23, 5年前 , 61F
使用的各種化學農藥
11/08 22:23, 61F
→
11/08 22:24, 5年前 , 62F
有些文章是有提到頭痛跟二氧化硫比較無關，與缺水比較
11/08 22:24, 62F
→
11/08 22:25, 5年前 , 63F
有關。不過個人經驗，喝一些比較不好的酒，頭比較容易痛
11/08 22:25, 63F
→
11/08 22:27, 5年前 , 64F
不過也有文章指出，二氧化硫會影響身體分解酒精的效率
11/08 22:27, 64F
→
11/08 22:28, 5年前 , 65F
所以才會造成乙醛濃度過高而頭痛
11/08 22:28, 65F
→
11/08 22:45, 5年前 , 66F
留意一下喝多少酒喝多少水 基本上會好一點
11/08 22:45, 66F
→
11/08 23:18, 5年前 , 67F
謝謝C大，長知識了。
11/08 23:18, 67F
→
11/08 23:18, 5年前 , 68F
S大，沒問題，以後會喝等量的水。
11/08 23:18, 68F
推
11/09 00:07, 5年前 , 69F
因為喝水量不足
11/09 00:07, 69F
推
11/09 00:18, 5年前 , 70F
醒酒做的好把貫充氣揮發掉好很多
11/09 00:18, 70F
→
11/09 08:36, 5年前 , 71F
我喝啤酒 紅酒 威士忌混著喝也沒宿醉
11/09 08:36, 71F
推
11/09 18:11, 5年前 , 72F
每天喝 肝功能正常給你參考
11/09 18:11, 72F
→
11/09 18:12, 5年前 , 73F
多尿尿
11/09 18:12, 73F
→
11/09 19:54, 5年前 , 74F
宿不宿醉看體質看當天狀況沒一定
11/09 19:54, 74F
→
11/10 10:14, 5年前 , 75F
我喝龍舌蘭更容易
11/10 10:14, 75F
推
11/16 16:18, 5年前 , 76F
我覺得是量太多了，我也是幾乎小孩睡之後每天喝，啤酒、白
11/16 16:18, 76F
→
11/16 16:18, 5年前 , 77F
酒、紅酒不一定，唯一一次宿醉也是喝紅酒喝到過量（因為沒
11/16 16:18, 77F
→
11/16 16:18, 5年前 , 78F
有醉的感覺），第二天頭痛了一天。
11/16 16:18, 78F
推
11/17 01:33, 5年前 , 79F
英國好像是一個單位12g 男生一天最多4單位 女生3單位
11/17 01:33, 79F
推
11/17 01:37, 5年前 , 80F
其實沒有什麼"建議"每日攝取量，適量喝酒有益身體健康，乙
11/17 01:37, 80F
→
11/17 01:37, 5年前 , 81F
醇本身已經被認定是致癌物了，建議是當成煙品醃製品雞排等
11/17 01:37, 81F
→
11/17 01:37, 5年前 , 82F
來看待。
11/17 01:37, 82F
推
11/20 17:28, 5年前 , 83F
所以是建議上限而不是建議攝取量啊
11/20 17:28, 83F
→
11/20 17:28, 5年前 , 84F
別喝最好 要喝就算了別喝超過這個量的概念
11/20 17:28, 84F
→
11/20 17:29, 5年前 , 85F
畢竟涉及太多因素沒辦法強迫管制跟禁絕
11/20 17:29, 85F
推
01/01 11:15, 6年前 , 86F
醒過酒讓化學物質揮發
01/01 11:15, 86F
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