[問題] 爌肉 以炸、炒或煎的方式逼油,好油哦?

看板cookclub (烹飪DIY)作者 (汝不爽 何不回中東?)時間16年前 (2010/05/08 11:51), 編輯推噓5(509)
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我嘗試照食譜去做爌肉 大部分所有的作法都說用先炸、炒或煎的方式把五花肉多餘的油脂逼出來 然後放入調味調炒香,再倒入沙鍋中燉煮 但真的試做時,我卻注意到如果我真的照食譜去做 那不就等於把我炸或炒所用的油以及五花肉逼出來的油 都一起倒入沙鍋中去煮了? 我嘗試做好次了,都覺得吃起來好油..... 是不是我哪裡做錯了,還是有其他辦法可以不要這麼油 -- 我也知道爌肉本來就肥,但我在外面吃的爌肉飯都沒那麼重的油膩感 更別說整塊油亮油亮的....orz -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 219.86.100.78 ※ 編輯: steelfinger 來自: 219.86.100.78 (05/08 11:51)

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煎出來多的油我沒有用耶,倒掉(也有人另用)鍋內剩餘的
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由就足夠爆香調味料了
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如果照你手上的食譜的作法下去弄
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1 逼出來的油脂 就留夠爆香的就好 其餘捨棄掉吧
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2 在鍋中爌的時候 在中後段 可以打開蓋子撈浮油
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3 薑多放一點 刀背拍過就好 可以減少不少油膩感
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4 水別放太多 加上調味料 大致跟肉平行就可以
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整鍋煮好之後再把上面的油撈走就可以了..
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說是逼油也不盡然,定型和焦化(香氣),也是煎炸的主要用意.
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其實 爌肉 油一點比較好吃啊 orz...
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感謝大家的指導 m(_ _)m
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還有外面賣的他們燉煮一整天..油都煮走了只剩下膠質..
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個人覺得爌肉要吃第二三頓的,最好吃 XD
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05/10 23:10, , 14F
我也覺得第二頓比較好吃XD
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文章代碼(AID): #1BvD-rnE (cookclub)
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