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[問題] 夏天懷孕的開胃料理？

看板cookclub (烹飪DIY)作者 (maggie)時間5年前 (2020/05/05 22:57), 編輯推噓15(15推 0噓 19→)
留言34則, 20人參與, 5年前最新討論串1/1
我是廚齡半年的菜逼八 現在懷孕六個多月 沒想到夏天懷孕東西一點都吃不下 本來就因為腸胃不舒服飲食清淡 都自己在家裡料理比較多 天氣一熱起來，胃口更挑了 很多菜幾乎都不太想碰 加上最近幾週肚子大了 胃酸過多 選擇好像更少一點 我已經吃了兩天沙拉配蛋白質了 有點膩 不知道版上的大大們能不能分享分享一些 營養開胃的食譜呢？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.168.195.135 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1588690656.A.B79.html
推
05/05 23:18, 5年前 , 1F
這太難推薦了，因為不知道你的口味啊
05/05 23:18, 1F
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05/05 23:19, 5年前 , 2F
或者你可以youtube找一下一些victoria secret model
05/05 23:19, 2F
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05/05 23:19, 5年前 , 3F
的飲食，夠清淡但是營養也都是足夠的
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05/05 23:33, 5年前 , 4F
試試東南亞料理 酸甜(或辣)開胃
05/05 23:33, 4F
推
05/05 23:37, 5年前 , 5F
我現在也是懷孕中，可以做點輕食啊，我有一陣子熱愛紙包
05/05 23:37, 5F
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05/05 23:37, 5年前 , 6F
鮭魚，簡單好吃又營養
05/05 23:37, 6F
推
05/05 23:51, 5年前 , 7F
涼拌泰式海鮮 青木瓜
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05/06 00:10, 5年前 , 8F
敢吃酸的話，找些酸的比較開胃
05/06 00:10, 8F
推
05/06 00:30, 5年前 , 9F
日式胡麻醬或義式油醋醬都很適合涼拌，而且百搭
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05/06 01:33, 5年前 , 10F
精力湯...最好先問中醫或中藥店那些食材適合孕婦...
05/06 01:33, 10F
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05/06 01:40, 5年前 , 11F
我先生不是懷孕(也不會)他長期有胃酸過多的問題...
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05/06 01:40, 5年前 , 12F
醫生都是建議他如果胃酸過多吃白吐司最安全...
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05/06 01:41, 5年前 , 13F
每個人可能解決方式都不同建議你去看醫生...
05/06 01:41, 13F
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05/06 01:41, 5年前 , 14F
不然吃白吐司可能可以讓自己不那麼不舒服又增加營養...
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05/06 01:42, 5年前 , 15F
先用白吐司開胃...胃口開了再吃別的...就能一直吃惹...
05/06 01:42, 15F
推
05/06 12:25, 5年前 , 16F
西瓜 氣泡水 麥當勞XD
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05/06 12:25, 5年前 , 17F
不需在乎營養，吃得下吃的開心最重要（過來人
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推
05/06 13:16, 5年前 , 18F
大推東南亞食物
05/06 13:16, 18F
推
05/06 14:37, 5年前 , 19F
東南亞料理，選不辣或微微辣，然後氣泡水是孕期好朋
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05/06 14:37, 5年前 , 20F
友！
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推
05/06 15:12, 5年前 , 21F
只能多嚐試以找到什麼合自己現在的口味，不過可能沒幾天就
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05/06 15:12, 5年前 , 22F
又改變了呀
05/06 15:12, 22F
推
05/06 17:19, 5年前 , 23F
+1QQ但其實沙拉是生食～嚴格說起來孕婦不太適合吃，雖
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05/06 17:19, 5年前 , 24F
然我自己也三天兩頭只吃得下沙拉
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05/06 18:50, 5年前 , 25F
涼拌青木瓜
05/06 18:50, 25F
推
05/07 00:25, 5年前 , 26F
煎或烤白肉魚 淋上用白醋醬油一比一加上半顆檸檬汁
05/07 00:25, 26F
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05/07 00:25, 5年前 , 27F
的醬汁 可以烤一些番茄跟小黃瓜一起伴著吃
05/07 00:25, 27F
推
05/07 10:05, 5年前 , 28F
涼拌雞絲！
05/07 10:05, 28F
推
05/07 17:12, 5年前 , 29F
只能推挫冰了～（誤）
05/07 17:12, 29F
推
05/08 06:18, 5年前 , 30F
自製鹹水雞
05/08 06:18, 30F
推
05/09 00:29, 5年前 , 31F
別太逼自己，你心中應該會常冒出最想吃的？我都冒出
05/09 00:29, 31F
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05/09 00:29, 5年前 , 32F
麥當勞雞塊+醣醋醬...XDDD 吃到生！
05/09 00:29, 32F
推
05/09 21:23, 5年前 , 33F
試試各式燙青菜搭配胡麻醬
05/09 21:23, 33F
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05/12 23:31, 5年前 , 34F
豆腐類？
05/12 23:31, 34F
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