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討論串[食譜] 馬鈴薯沙拉
共 11 篇文章
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圖文好讀版:http://bit.ly/1pxNtEq. 馬鈴薯沙拉不管單吃還是當土司夾心都非常可口，加上些許新鮮蔬果跟堅果更添風味!. 材料:. 馬鈴薯塊:3小顆(308g). 蛋:2顆. 紅蘿蔔丁:1/6條(38g). 洋蔥丁:1/4顆(45g). 新鮮巴西里末:6g. 葡萄乾:1大匙(10g)
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圖文網誌板：http://blog.xuite.net/pinkchiuting/blog/123630199. 馬鈴薯的營養價值極高，有豐富的維生素c、鉀質，對於想要減重的人，可用水煮馬鈴薯取代白米，但要注意熱量。. 按照營養學的觀點，一斤馬鈴薯的營養價值，相當於三斤蘋果，故它是一般糧食和蔬菜不能
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網誌圖文版 http://fishchuang.blogspot.com/2012/03/blog-post.html. 看完深夜廚房後，立刻動手做了馬鈴薯沙拉。. 想起一件事情，最後抽絲剝繭，好幾次都是來自吃飯，一種味道、一種菜色、一個時節、一個地點，或者誰。. 不過馬鈴薯沙拉的涼拌型制約，好像是
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第一次在這裡PO文~哈~很特別的感覺~= =+. 以下:http://www.wretch.cc/blog/BBSNOI/16208584. 最近上班都很累~如果前一天沒有準備早午餐. 中午就只能吃隔壁的黑店滷味 又貴也還好. 早餐又不想天天都只有吃麵包~. 前陣子就心血來潮的看了COOK版. 想說
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網誌無音樂：http://www.wretch.cc/blog/Peiweicat/15646355. 材料：. 馬鈴薯3-4個、紅蘿蔔1條、3顆蛋、2片火腿、美乃滋、叉子. 1、先把馬鈴薯跟紅蘿蔔削皮切塊，再一起把蛋放到電鍋蒸熟. 2、蒸熟後，用叉子把馬鈴薯搗碎. 3、紅蘿蔔、火腿切碎塊加入. 4
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