[發問] 請問想變瘦

看板fruits (水果)作者 (123)時間16年前 (2009/04/15 17:18), 編輯推噓1(103)
留言4則, 2人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
請問想要減肥 有哪些水果比較適合吃 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.127.39.108

04/15 18:49, , 1F
蕃茄、蘋果、鳳梨、葡萄柚、木瓜、芭樂、奇異果、檸檬
04/15 18:49, 1F

04/15 23:01, , 2F
想瘦很簡單,吃熱量比用的熱量少就會慢慢瘦下來,安全的
04/15 23:01, 2F

04/15 23:02, , 3F
想要瘦,澱粉要少吃:米飯與麵粉類,禁絕吃宵夜、少喝湯
04/15 23:02, 3F

04/15 23:04, , 4F
每餐6分飽、記得每天要運動散步一下,會瘦的很舒服!~_~"
04/15 23:04, 4F
文章代碼(AID): #19vQPGgF (fruits)
討論串 (同標題文章)
以下文章回應了本文
完整討論串 (本文為第 1 之 2 篇):
1
4
文章代碼(AID): #19vQPGgF (fruits)