Re: [發問] 哪種水果熱量最低呢
※ 引述《kuhung (喂！別再廢囉～～)》之銘言：
: 哪種水果的熱量最低呢
: 最近晚餐都吃水果餐
: 主要是不想吃太油 也想要減少一下床的負擔
: 但吃了一兩個禮拜了都不見效果
: 請問大大 哪些水果是屬於熱量低又有飽足感的呢
: 快救救我的床吧 我怕它撐不下去了...
香蕉的熱量是不是很高啊
感覺吃了也很有飽足感
聽同事說不能空腹吃是真的嗎？
我都習慣飯前吃水果說
他說飯前有些水果不能空腹吃？
說會肚子痛？？我都不會啊
有人也會這樣嗎？
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