[情報] 香蕉對人類的好處
1.貧 血：香蕉鐵質含量高，能刺激血液內的血色素。
2.腦 力：在英國學生，為了提升腦力幫助考試，能提高學生的專注力。
3.便 秘：香蕉的纖維質很高，可幫助回覆腸胃正常活動，消除便秘。
4.宿 醉：香蕉加蜜可以即時解酒。香蕉鬆弛胃部緊張；香蕉的維生素可幫
助抒緩神經系統。
5.分 娩：在泰國，孕婦為了使嬰兒出生時有較為涼快的環境，臨盤時就會
吃香蕉。
6.戒 菸：香蕉含維生素B6 和B12 ，也含鉀和鎂，可以消除沒有了尼古丁刺
激影響。
7.壓 力：香蕉所含的鉀，可以調節心跳使之正常化。
8.中 風：長期吃香蕉，中風死亡的機會率大大降低 40% 。
9.心絞痛：香蕉對身體有一種天然的制酸性，有鎮痛作用。
10.抑鬱症：感覺好多，因香蕉含胺基酸，會轉化成血清促進素，令人鬆弛。
11.血壓高：美國食品及藥物管理局宣佈，香蕉能降低血壓高和中風機會。
12.胃潰瘍：香蕉是調理腸胃失調，因維生素B含量高，有著柔軟的纖維而且
柔滑。
13.皮鞋潔亮: 用香蕉皮的裡面，直接擦到皮鞋，然後用乾布擦淨。
14.眼睛乾澀: 電腦前工作的人常常會覺得眼睛乾澀或紅腫，香蕉保護眼睛的
功能。
15.蚊釘蟲咬: 香蕉皮內部輕擦患處，可退腫消炎。
16.防治動脈硬化、高血脂症：用泡好的茶，摻入搗爛蕉泥，加入少許糖，每
日三餐飯後飲用。
17.防治消化道癌症：每天食用一至四根香蕉。
18.防治熱咳、喉痛、支氣管炎：香蕉三根，加水、冰糖適量，隔水慢燉一小
時後趁熱食用。
19.改善手腳乾裂：沐洗後取少許烘熱的香蕉泥塗抹手掌、腳底。
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