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討論串[發問] 飯前吃 還是飯後吃?
共 13 篇文章
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#13
Re: [發問] 飯前吃 還是飯後吃?
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者deiet (迷惘 未來在哪)時間17年前 (2008/05/24 04:18), 編輯資訊
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老一輩的說法是. 飯前吃水果會傷胃. 但正確來說. 水果是飯前吃比較好. 因為水果中的酵素. 如果飯後吃. 水果前面有一堆食團堆積在胃. 酵素不進入胃怎麼作用呢. 但是有些水果不能在飯前吃. 傷害大了. 像是:蕃茄、鳳梨. 這２者不能空腹時用－－傷胃. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.c
#12
Re: [發問] 飯前吃 還是飯後吃?
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者rosnake (Feng)時間17年前 (2008/05/20 22:44), 編輯資訊
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記得前幾天有個醫生在電視上公開回應說. 建議飯後吃比較好. 理由是有些水果有刺激性 ( 例如 : 酸的鳳梨 , 冰的西瓜.....). 飯前吃反而會造成胃部不適. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 218.171.224.129.
#11
Re: [發問] 飯前吃 還是飯後吃?
推噓1(1推 0噓 2→)留言3則，0人參與, 最新作者binglon (新手)時間17年前 (2008/05/19 21:33), 編輯資訊
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飯前吃或飯後吃都可以啦,看你什麼時候吃的感覺較好,. 就選那個時候吃.. 說到營養素吸收的問題,其實差異不大,. 因為都會經過大小腸.. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 218.163.195.198.
#10
Re: [發問] 飯前吃 還是飯後吃?
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者bunnys (bunny)時間17年前 (2008/05/14 16:18), 編輯資訊
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我跟我老公這三個星期以來,. 三餐飯前都先喝350~500cc的蔬果汁,. 我們都發現精神變好很多,. 皮膚也變好了,以前常常晚餐後會脹氣,現在也不會了,. 我的蔬果汁就是用7~10種蔬菜和水果,只加一點點水(打1000cc果汁約加200cc的水). 用百靈可以碎冰的那台果汁機去打成果泥狀,. 常用
(還有85個字)
#9
Re: [發問] 飯前吃 還是飯後吃?
推噓2(2推 0噓 0→)留言2則，0人參與, 最新作者sweetludy (我又想起你)時間17年前 (2008/05/14 10:51), 編輯資訊
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"吃對了，永遠都健康"的作者陳俊旭醫師的Blog：. http://tw.myblog.yahoo.com/dr-jameschen/article?mid=4573&next=4570&l=f&fid=8. 前文恕刪，有興趣者請自己上blog去看囉 ^^. 以下截取其中一段：. <我認為，水果何時
(還有700個字)
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