[問題] 想請問一本書
之前在逛素食版時,有看到版友在回覆時,有談到一本書
好像是說~吃素食,要注意,好像是講到酸鹼值或是缺鈣的內容~
我也不太記得,好像就是說,吃素雖然很好,但是也要注意補充什麼,不然某營養素會流失~
有大大知道,我在說什麼嗎? 我很想知道那篇文章及那本書~
麻煩大家了~ 謝謝
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