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[閒聊] 飛機恐懼症

看板Aviation (航空板)作者 (hey!I'm flying~)時間13年前 (2013/03/14 10:35), 編輯推噓13(13推 0噓 27→)
留言40則, 22人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
原PO在國三畢業那年暑假和家人一起坐飛機到泰國，也許是年紀小，不懂什麼叫害怕。 但卻在飛機上耳朵爆裂痛了起來（哭）！ 空姐來關心也教我要怎麼做才不會痛，但所有方法都試過了還是痛到不行！ 感覺像有鐵鎚不停的敲打耳朵吧～～～～～～～～～ 直到降落後疼痛感才慢慢消失。 那次後我在也沒坐過飛機，直到今年清明連假，我又要坐飛機了！！！ 這次搭國泰要到香港，但是但是... 我要一個人搭機阿～～～～ 現在恐懼的感覺除了害怕耳朵痛、更害怕起飛和降落還有怕出事的那種未知感～～～ 以前總是什麼都敢玩，但年紀大了後卻什麼都不敢（25了阿....） 這幾天非常焦慮，雖然還有兩個禮拜多才要出發，但我真的好害怕阿～～～～～～～ 可否請大家教教我，除了看書還可以做什麼轉移我的注意力阿～～～ （可以馬上開飛機上的小電視來看嗎？） 有在想要不要裝一些恐怖片到手機裡來嚇嚇自己.... 嗚嗚，好希望有人可以在飛機上跟我講話阿～～～～ *預防耳朵痛可以先去耳鼻喉科拿藥吃，效果大嗎～～～～～ 跪求解答 =) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.37.98.97
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03/14 10:45, , 1F
吃口香糖?或一直做張開嘴巴?
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推
03/14 10:50, , 2F
跟空姐要酒喝吧
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03/14 10:56, , 3F
樓上，所以一上飛機就把自己灌醉～～～?
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推
03/14 10:57, , 4F
～～～～～～～
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03/14 11:04, , 5F
起降時間也不能用手機看影片啊@@
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不過會有這種不正常的耳鳴現象，應該先找醫生諮詢為
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推
03/14 11:37, , 7F
先把耳朵「吹破」。閉眼，捏鼻，閉嘴巴，用鼻子吐氣
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03/14 11:39, , 9F
至於飛機恐懼症的部份，1. 坐船 2. 深呼吸，看窗外
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手機開飛航模式也不行嗎？？？
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推
03/14 12:03, , 11F
戴耳塞+嘴巴張開！
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03/14 12:35, , 12F
先飛國內線噴射機去臺東 舒緩一下心情
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真的不行就搭火車回家 改買臺中往廈門客輪 轉火車去香港
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推
03/14 12:39, , 14F
以前的經驗對你造成不好的印象,從此有陰影
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03/14 12:40, , 15F
其實飛機下降造成耳鳴,跟下降幅度也有關係啦.....
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03/14 12:40, , 16F
不一定會遇到這麼痛苦的~~我有實也很嚴重,有時真的無感
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03/14 12:49, , 17F
上飛機前幾天調整一下身體狀況,生活吃喝睡正常別累到自幾
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那時候是感冒狀態嗎？
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不是～～ 沒有感冒～～～
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03/14 14:29, , 20F
小孩子耳咽管發育未完全 做飛機比大人容易耳朵不舒服
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所以起降時有很多小孩會哭鬧 其實是耳朵痛 長大應該會好點
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擔心的話 可以去耳鼻喉科檢查耳咽管是否正常...
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不過國三....
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我反而是小時候會耳鳴,大學畢業後再乘機就完全沒有不適
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推
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我有個朋友 他搭飛機前一天都不睡 然後上飛機前喝一點點酒
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不是很醉得那種 就是一點 上飛機自然就睡了
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推
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去看醫生。我去年得中耳炎，才知道搭機的壓力變化有多可怕
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˙˙˙別開自己跟別人的玩笑喔
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03/14 18:40, , 29F
關於怕出事的部分 搭飛機比搭車安全的多...
03/14 18:40, 29F
推
03/14 19:40, , 30F
可以用"擤鼻涕"的動作來改善不舒服喔。沒有鼻水也沒關係，
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03/14 19:41, , 31F
重點是這個動作就是前面很多人的建議的"具體"版~
03/14 19:41, 31F
推
03/14 20:50, , 32F
去精神科請醫生開贊安諾，起飛前一顆保證睡到香港
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到了香港還想睡 弄巧成拙
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推
03/14 22:45, , 34F
在起飛/開始下降前 會先跟空姐要東西來吃/喝 有咀嚼就比較
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03/14 22:45, , 35F
不會痛了
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推
03/15 03:35, , 36F
搭飛機前睡飽就好了吧
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推
03/15 08:54, , 37F
吃藥,我也是...我就算一開始沒吃後面還得補吃
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不然下飛機會耳鳴整晚,超慘 = =
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03/15 08:55, , 39F
恐機症要去就醫,如果是單純耳朵刺痛就吃藥吧
03/15 08:55, 39F
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03/17 14:38, , 40F
感謝大家給的建議喔...雖然我還是害怕阿~~~~~~~(奔
03/17 14:38, 40F
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