Re: [閒聊] 飛機恐懼症
下降過程中壓力的變化會導致耳朵痛
(體外壓力增加，但耳咽管或是鼻竇被阻塞導致壓力無法平衡)
簡單的紓解方式有吞口水、喝水，摀耳張嘴平衡內外壓力(砲兵也是這樣做的)
用捏鼻閉嘴擤鼻涕這個動作是有危險性地
太用力耳膜會有受損的危險
(所以不光是搭飛機，平常感冒鼻塞醫生也不建議病人太用力的擤鼻涕)
搭機前最好不要感冒、鼻塞(有時候天上的乾燥空氣會造成過敏)
別熬夜，保持良好體力(精神養好去搭飛機，人一累，類感冒症狀容易出現)
至於起飛降落時那種緊張感，屬於精神範圍，這解決辦法就見仁見智了
但起飛降落時，是禁止使用任何電器(包括機上娛樂系統)
我想，也只能想些別的事情轉移注意力了
譬如看免稅品雜誌想想看等一下要買啥，看報紙等等
不然......就跟對面的美麗空姐聊天吧XD
如果不是坐在姐姐的對面，那......跟隔壁的人打好關係吧XD
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