[情報] 日飲八杯茶四杯咖啡有益健康

看板Coffee (咖啡)作者OriginalSin (瘦達)時間16年前 (2009/11/09 20:23)推噓5(5推 0噓 5→)

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日飲八杯茶四杯咖啡有益健康英國營養專家說，一天喝上八杯英國茶或是咖啡，咖啡因的量都不會過多，甚至還對健康有益。魯詩頓博士說，他分析四十七份研究報告後發現，每天喝上八杯英式茶或是四杯咖啡，咖啡因的量都不會超過四百毫克，也就是還在容許範圍以內。魯詩頓說，實際上，每天喝八杯茶或是四杯咖啡的人，比較能保持機警、心情愉快，心臟病或是中風的機會也比較少。魯詩頓說，成人一天四百毫克的咖啡因，對健康的幫助最大。再多喝就不好了。他還說，即使是孩子，喝點咖啡因飲料都有好處。不過，孩子一天只能接受九十五毫克的咖啡因，也就是兩小杯茶或是一小杯咖啡的量。 http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/091108/1/1ujwl.html -- 所以一杯是多大杯XDDDDD -- │▇▇│ │▇▇│ │▇▇│ │▇▇│ │▇▇│ ││││ ││││ ││││ ││││ ││││ ◢ LEWIS│◣◢Turkoglu◣◢ Howard ◣◢ Nelson ◣◢ Lee ◣ Orlando ◣ │││ ◢◣ │││ ◢◣ │││ ◢◣ │││ ◢◣ │││ ◢ Ｍ★ＧＩＣ ▌ ９ ▍ ▌ １５ ▍ ▌ １２ ▍ ▌ １４ ▍ ▌ １１ ▍ ▌│││▍ ▌│││▍ ▌│││▍ ▌│││▍ ▌│││▍βdajidali -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.229.153.239

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