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[其它] 晚上喝咖啡?

看板Coffee (咖啡)作者 (開心ㄚ~)時間13年前 (2013/01/03 21:11), 編輯推噓23(23推 0噓 8→)
留言31則, 27人參與, 最新討論串1/3 (看更多)
想問看看大家會晚上喝咖啡嗎? 像自己平常白天上班 上班也沒機會可以喝自己的咖啡 下班回家會想喝 但是又怕會睡不著 大概只能假日喝了... 或是晚上不怕死的喝下去 結果有時候還是能睡 但還是不趕冒險 是不是煮法不同 會改善咖啡因的量呢? 感覺用賽風咖啡因就比較多...改用手沖的話 晚上喝會好點吧? 不然有時候豆子會放久 就不太新鮮了 好想每天都喝的到咖啡... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 36.229.38.11
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01/03 21:13, , 1F
好豆子會助眠
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推
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每天晚上一杯手沖,從沒有睡不著的經驗XD
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失眠跟喝咖啡沒有直接的關係
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大部份失眠的人都不喝咖啡的
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我睡前喝...不一定耶 很累還是睡阿= =
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喝了照睡
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跟原PO一樣 只敢假日喝 擔心隔天上班XD
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常常晚上11點還是沖來喝~一樣睡到爬不起來!
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01/03 22:10, , 9F
對阿 應該是 沒直接關係! 我媽媽 常常麻 喝完倒頭就睡
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我想靠喝咖啡提神的時候沒一次成功的
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然後晚上想說沒差喝的時候一定失眠
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好我決定來杯耶家了
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我最近也愛上晚上喝咖啡!!花香味真很好入棉
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01/03 22:28, , 14F
大家在逼我馬上試看看嗎XD
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看過一篇文章，好像是說狀況好的人喝會助眠，反之失眠
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隔天要上班喝了會睡不著 不上班就照喝
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剛煮好，正要開始喝
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剛煮完，也喝完了，待會一定很好睡
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晚上喝一杯更好睡耶...反倒是白天若有泡三合一的會失眠
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我才剛煮一杯EXPRESSO
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有咖啡因晚上不建議喝,會引響睡眠!
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我是完全沒影響，睡前喝也ok
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喝了舒服只想睡覺 zzz...
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我媽昨天才喝完一杯,就跟我說她睏了...
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我只要一喝就超想睡, 但是到了晚上卻會睡不著...
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我經驗是新鮮烘焙手沖都不會影響作息,但伯朗罐裝咖啡會失眠
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個人體質對咖啡因的反應不同,新陳代謝也有關係,我都晚上手
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沖咖啡,我媽就不行,她早上才敢喝
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喝熱熱好睡+1
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之前考試想熬夜 喝了一杯咖啡 想說咪一下 起來就天亮了
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01/05 08:42, , 31F
晚上喝咖啡有助睡眠(無誤)，真的很好睡
01/05 08:42, 31F
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