Re: [閒聊] 喝飲料喝上癮
原文恕刪。
我也超愛喝飲料的。
台中的夏天好熱，不喝飲料全身不對勁。
我認識的中醫師總是跟我說那樣對代謝還有生殖系統都不好，可是真的很熱嘛......
最近因為物價上漲，所以開始學著戒掉飲料，不然一天一杯十幾二十塊的飲料，累積起來
也很可觀。
我是自己用茶包泡茶，把它放到冷水壺裡沖開放涼後再放到冰箱。想喝的時候倒一杯出來
，讓它退冰一下。
不用完全退冰，大概等到杯壁外面出現很多水珠，飲料還是有一點涼涼的再喝。雖然還是
有點冰，可是應該會比直接喝好一點（有點自我安慰的心態）
或是把開水冰個幾瓶在冰箱裡，要喝的時候倒一些冷的開水去中和它。
另外，我自己每天早上還沒有吃早餐之前（空腹狀態）會先喝一大杯溫開水，然後再去吃
早餐。長時間下來，我覺得代謝有比較好一點，雖然這個跟喝不喝冰飲沒有什麼關係啦..
但是我覺得對身體還好像還不錯就是了。
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08/09 06:14, , 1F
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