PTT美食旅遊區 / EatToDie (吃到飽)

[請益] 台北- 便宜的吃到飽(肉類為主)

看板EatToDie (吃到飽)作者 (cheng)時間14年前 (2012/07/23 17:14), 編輯推噓20(23推 3噓 55→)
留言81則, 25人參與, 最新討論串1/1
爬了一下文 大家多以品質跟環境為首選 目前想要快速減肥 使用單一攝食法 地點：台北 新北 種類：燒烤 壽喜燒 其他吃肉都好 價位：大多都在398+10% 以上 不太需要環境 氣氛 甜點 副食 只需要大大的牛肉 雞肉 ^^ 本人食量很大 所以來飽板請益 目前板上大大們提供了很棒的資訊： 店 名 ｜ 消費方式 ｜ 地 址 ｜ 電 話 ——————｜———————————｜—————————————｜———— ｜ 全時段$199 ｜ ｜ 大 味 王 ｜ 假日+20個人開雙鍋+51 ｜ 台北市萬華萬大路190號 ｜ 2337-9203 ｜ 加海鮮汽水吃到飽+100 ｜ ｜ ——————｜———————————｜—————————————｜———— ｜ 110cm↓半價 ｜ ｜ 即 食 樂 ｜ 全時段$198+10% ｜ 台北市承德路4段79-2號 ｜ 2885-7135 ｜ 離峰120分鐘尖峰90分鐘｜ ｜ ——————｜———————————｜—————————————｜———— ｜ 平日中午$295 ｜ ｜ 韓 江 ｜ 晚上&假日$360 ｜ 台北市敦化南路一段5號3F ｜ 2579-6648 ｜ 120cm↓$195$220 ｜ ｜ ——————｜———————————｜—————————————｜———— ｜ 中午$280 ｜ ｜ 愛樂廚房 ｜ 晚上$320 ｜ 台北市羅斯福路3段282號2F ｜ 2365-3867 ｜ 平日4人1人免費 ｜ ｜ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.135.125.11 ※ 編輯: a503047 來自: 220.135.125.11 (07/23 17:17)
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07/23 17:24, , 1F
這減肥法 不是會傷身嗎
07/23 17:24, 1F
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07/23 17:26, , 2F
暫時 快速 有效^^" 還是會補充蔬果
07/23 17:26, 2F
推
07/23 17:33, , 3F
韓式烤肉好像還蠻符合你的需求
07/23 17:33, 3F
推
07/23 17:55, , 4F
大味王
07/23 17:55, 4F
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07/23 17:57, , 5F
很少吃韓式料理 因為我之前去的都是一盤300那種
07/23 17:57, 5F
推
07/23 18:00, , 6F
即食樂 涮涮鍋 198+10%
07/23 18:00, 6F
推
07/23 18:13, , 7F
多做有氧運動最實在了
07/23 18:13, 7F
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07/23 18:33, , 8F
這種減肥法是天天都要吃肉嗎@@?
07/23 18:33, 8F
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07/23 18:50, , 9F
是要天天吃大量的肉
07/23 18:50, 9F
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07/23 18:51, , 10F
原po有配合慢跑 每次4000~6000 每天1~3次
07/23 18:51, 10F
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07/23 18:51, , 11F
謝謝Asteroid612 這是非常棒的價錢
07/23 18:51, 11F
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07/23 18:52, , 12F
看到士林想到"食來運轉" 大推 85~95元便當
07/23 18:52, 12F
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07/23 18:52, , 13F
店內 紅茶 奶茶 綠茶 滷肉飯 免費吃到吐
07/23 18:52, 13F
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07/23 18:53, , 14F
而且便當的小菜 主菜精緻 好吃
07/23 18:53, 14F
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07/23 18:53, , 15F
上次原po不小心吃8碗飯 450cc奶茶4杯
07/23 18:53, 15F
推
07/23 18:59, , 16F
...八碗飯+1800cc奶茶 太扯了 羨慕你吃到飽好划算喔XD
07/23 18:59, 16F
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07/23 19:03, , 17F
可是沒吃飽很不划算 三媽要3鍋+朋友湯底
07/23 19:03, 17F
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07/23 19:04, , 18F
為了吃到飽 要先減肥:D 減肥的時候吃到飽更好XDD
07/23 19:04, 18F
※ 編輯: a503047 來自: 220.135.125.11 (07/23 19:04)
推
07/23 19:07, , 19F
你這樣吃是拿生命在燒 可能需要問有沒有便宜的塔位
07/23 19:07, 19F
也不是故意吃胖減肥拉XD 是最近運動少 所以變胖
推
07/23 19:09, , 20F
要減肥 你要先捨棄飲料 只喝水 狂吃肉也要注意肉類的油脂
07/23 19:09, 20F
有的 飲料平均100cc34ka 白飯一小碗200ka
噓
07/23 19:15, , 21F
等死好，哈............
07/23 19:15, 21F
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07/23 19:15, , 22F
這種減肥法，就是等死好，愛搞爛身體的，歡迎喔
07/23 19:15, 22F
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07/23 19:16, , 23F
想快速減肥，每天照樣跑，都不吃快最，死得也最快，哈
07/23 19:16, 23F
都不吃的話肌肉會減少 饑餓感出現 身體就會開始消耗肌肉 到最後體重瘦了 體脂肪會很高 我不想體脂肪過22大關
推
07/23 19:26, , 24F
韓江
07/23 19:26, 24F
??
推
07/23 20:32, , 25F
也推士林即食樂~補料很快、沒人待位可以吃到嗨~
07/23 20:32, 25F
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07/23 20:34, , 26F
建議原PO別這樣吃對身體不好.可以戒飲料+多吃青菜
07/23 20:34, 26F
青菜100g25ka 原po學運動健康 營養學跟身理學 心理學專精 還在診所當過運動指導員 體重控指管理員 不過還是非常開心大家的關心 飽板好溫暖:D (認真) ※ 編輯: a503047 來自: 220.135.125.11 (07/24 00:18) 謝謝版大提醒 手下劉情:D ※ 編輯: a503047 來自: 220.135.125.11 (07/24 00:18)
推
07/24 00:27, , 27F
這種減肥法基本上體脂一定會上升..
07/24 00:27, 27F
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07/24 00:28, , 28F
而且主要是脫水..根本沒屁用阿，除非你是比賽要過磅XD
07/24 00:28, 28F
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07/24 00:29, , 29F
如果真的要，建議吃雞肉，至少脂肪少一點...
07/24 00:29, 29F
推
07/24 00:35, , 30F
還有..多喝水
07/24 00:35, 30F
sibiNOva大 感謝指教 不太了解主要是脫水的意思? 吃牛肉是因為蛋白質量高 吃雞肉是因為脂肪少 不吃豬肉 我的觀點是消耗蛋白質(肉類)需要很多熱量 因此食用大量肉類 並且醬料少 少油 無澱粉會瘦 目前有吃雞胸肉清燙 以及蔬菜清燙 180cm/87kg 體脂肪22 不希望再上升了 ※ 編輯: a503047 來自: 220.135.125.11 (07/24 00:38)
推
07/24 00:42, , 31F
好像很厲害耶@@ 下次可以教教我嗎 謝謝
07/24 00:42, 31F
對運動比較熟悉 營養學就是算熱量 數學題 一看知道食物熱量多少 配合運動量 基礎代謝率 不難 主要需要指導的是 運動前的熱身 運動後的拉筋 重訓方法 姿勢 訓練肌肉目的等等.. 跑步的姿勢調整 游泳 水中跑步 還有運動處方 ※ 編輯: a503047 來自: 220.135.125.11 (07/24 00:44)
還有 23 則推文
還有 5 段內文
推
07/24 09:59, , 55F
你們講的好深奧我都聽不懂 我只知道吃肉恩恩會變很臭..
07/24 09:59, 55F
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07/24 10:09, , 56F
消耗順序蛋白質>脂肪 不配合運動一樣會吃胖
07/24 10:09, 56F
推
07/24 10:39, , 57F
即食樂的肉有時是冷凍的，店員就會戳爛它...都變碎塊..
07/24 10:39, 57F
呵呵 抱歉各位大大啦^^ 主要還是請益吃到飽的內容 不是要來筆戰的^^ 沒有說到退出診所是因為 運動 醫學很難互相融合 各有觀點及立場 之前希望診所醫師多做乳酸測試 可以更加精準編列訓練法增加實質效益 營養師 醫師大多以計算熱量 控制代餐 認為重量訓練是可有可無的 只需要有氧運動即可順利減肥 以運動觀點肌肉量增加基礎帶列率提升 且健康又安全(肌肉保護人體) 但是肌肉密度高 減下來體重會不漂亮 在諮詢時醫師 營養師都只注重飲食及有氧 所以即便在診所購入價值百萬可以掃描全身脂肪肌肉分配的X光機器 (這價錢也是醫師說的拉^^ 我也不敢保証是這個價錢) 價值20萬的乳酸血液分析儀器(這是我們運動人員進的 所以價錢確定) 也不太願意用再減重者身上 只看體重減肥結果 不過醫師、營養師、衛教師們也都很厲害 出去的資歷都是在算減掉幾噸的肥肉!! 我不是醫學深根的 所以有些還只是聽到 所以上面修改中有補充專長主要是運動 單一攝食這方法我也沒聽營養師建議過病患(在此稱為新陳代謝症候群) 只有說過 所以想自己嘗試看看 聽到不建議的原因是因為非只吃肉就可以 是要攝取非常大量的肉 很不健康 kevin20541大 我說的ka 是cal^^ 抱歉未註明 kinnik大謝謝你提供你的專業:D 因為我沒有攝取到這方面的知識 今天還是開了一門新學問 如果有什麼疑問 或者心得我都會再和大家請教以及分享^^ ※ 編輯: a503047 來自: 220.135.125.11 (07/24 11:20) 謝謝teacl2003大 推薦的韓江 剛剛爬文 很便宜又實在 感覺很值得一吃 kinnik大 我有去研究一下酮體中毒的原因 在此認真請教 如果在此減肥方案中加入食療不知酮體中毒會不會改善 吃肉時配上此些香料：葫蘆巴粉 小茴香粉 肉桂粉 丁香粉 再搭配這些蔬果：苦瓜 、君達菜、大小黃瓜、南瓜
推
07/24 13:05, , 58F
大味王
07/24 13:05, 58F
:D 有福氣
推
07/24 13:27, , 59F
他是推薦餐廳啦
07/24 13:27, 59F
阿!! 尷尬..... 為了尊重 還是不要刪掉XDD 自己看了都覺得好好笑 原來4樓也有推 我也是看成"大胃王" 謝謝兩位大大^^ ※ 編輯: a503047 來自: 220.135.125.11 (07/24 14:04)
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07/24 15:46, , 60F
這是阿金減肥法嗎?
07/24 15:46, 60F
是阿金減肥法 目前使短時間使用為主
推
07/24 15:55, , 61F
韓江純粹吃肉很划算！加油
07/24 15:55, 61F
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07/24 15:55, , 62F
你的方法，我一位念國體的朋友也用過
07/24 15:55, 62F
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07/24 15:56, , 63F
當初也是推薦他韓江！平日中午很划算
07/24 15:56, 63F
體育選手退役大部分少了大量運動很容易發胖... 原po很典型例子^^" 一個月+10kg
推
07/24 16:25, , 64F
sobiNova我好像N年前跟你在美西打過鬥塔.......
07/24 16:25, 64F
推
07/24 21:20, , 65F
大味王現在假日有加價了喔+20元 另外單人開雙鍋的話+51元
07/24 21:20, 65F
感謝分享 ※ 編輯: a503047 來自: 220.135.125.11 (07/25 04:04)
推
07/25 06:15, , 66F
我推薦Fitness板^^"
07/25 06:15, 66F
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07/25 10:10, , 67F
你真的是唸這個的嗎? 連酮酸中毒都不知道 還講了體質變酸
07/25 10:10, 67F
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07/25 10:11, , 68F
這麼不專業的話
07/25 10:11, 68F
UCLA0326大 我不太認同這話 不好意思 我只是想說 我這方面不是最專精的 如果我醫學系我就愧對我父母!! 體質變酸可能不是很專業 可是因該比較讓人懂 念過神佛的會說:動物死前產生的疼痛 恐懼會殘留在肉裡 所以我們吃越多肉 身體負面能量越多 所以導致疾病出現 這因該會有不少人不認同吧 或者讓人聽了霧煞煞 會心一笑 就像有人稱我們的服裝是裙子 我不能每個人都糾正這叫做HAKAMA(日文) 如果在飽版發表學術研究或論文也沒啥意義 上面強調兩次我運動是專長 大學 研究所有主修 必修 選修 北體 國體 一樣要休三大球 三小球 等等其他運動專長 可是他們出去可能連業餘組比賽的能力有沒有都不知道 我就有認識一個北體學長 因為對球類完全沒感覺 籃球 羽毛球 桌球通通不會 因此北體念了7年 (因為已經是體育選手 學科還放水了 術科還過不了 我們學科包括最基本運動心理學 解剖學 營養學 運動傷害防護 到進階的拳擊有氧 皮拉提斯 現代舞 ) 但是該名選手17歲成為國手(我們運動名均國手年齡在30~40顛峰) 接著拿到好幾次全運會冠軍 能說他不是體育選手,念體育系的嗎? 這只是個舉例 也有版友寄信跟我討論減肥方法 但我也不會建議使用我的方法 我可以給予很有效的運動處方 有氧訓練 重量訓練 依不同目的開課表 附註：我學的是德式運動 跟日式 美式不同(最基本要達到肌肥大的次數,這三個都有不同講法) 我的專業告訴我 運動完後最好在一小時內進食(會不會很多人笑我) ※ 編輯: a503047 來自: 220.135.125.11 (07/25 12:44)
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07/25 12:48, , 69F
同意運動後進食
07/25 12:48, 69F
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07/25 13:15, , 70F
我與太直接我也跟你抱歉 因為我看到你有唸生理學
07/25 13:15, 70F
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07/25 13:16, , 71F
還有營養 這如何避面銅酸中毒你"應"該會知道吧
07/25 13:16, 71F
^^ 就只是初淺沾沾邊 還是要謝謝版上很多大大指教 畢竟就是大家有各自的專業 才能互相幫助 學習
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07/25 22:49, , 72F
您好 請問您懂食療嗎 不一定是加些香辛料 香草等就是食療
07/25 22:49, 72F
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07/25 22:50, , 73F
食療可能比較關係到中醫學的領域 小的不才還沒特別鑽研到
07/25 22:50, 73F
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07/25 22:50, , 74F
以肉類減肥這點來說就是要造成酮酸來減肥 那你又吃那些
07/25 22:50, 74F
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07/25 22:52, , 75F
不就打壞了您"原本的計畫" 我這樣解釋"應"該沒有錯
07/25 22:52, 75F
阿金減肥有食物金字塔 還在研究怎樣吃得健康一些 我不太懂食療~"~ 所以搜尋完資料之後提出討論 呵呵 或許用本人自己做實驗有些冒險 就像是我們常常會拿自己跟同學做一些實驗研究寫小論文一樣 吃粒線體 高濃度鎂錠 威爾鋼 等之類的... 也歡迎如果有版上朋友要一起去吃到飽可以相約:D ※ 編輯: a503047 來自: 220.135.125.11 (07/26 00:14)
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07/26 02:09, , 76F
高濃度鎂錠!! 我想知道結論
07/26 02:09, 76F
訓練期 比賽期 調整期 比賽後期使用的劑量都不一樣 訓練期跟比賽期劑量最多 選手使用後有疲勞感及正常訓練酸痛"延緩"出現現象 針對選手訓練與比賽期有相當大的實質效益 就像是在冷凍庫做重訓一樣 可以超負荷 訓練期我們高中的女子在標槍項目有丟出破全中運紀錄的成績 這是大致上的結果 ※ 編輯: a503047 來自: 220.135.125.11 (07/26 10:40)
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07/26 17:39, , 77F
都沒有研究副作用嗎?
07/26 17:39, 77F
→
07/26 17:39, , 78F
抱歉 我們好像聊偏了
07/26 17:39, 78F
我們相信不管任何東西都會影響身體 無論好壞 但運動選手是在追求極限 畢竟我們選手生涯短短幾年 教練生涯在浮載沉 如果跟"頂尖"運動選手說有方法讓他們變強 非禁藥 他們願意嘗試的機率一定是頗高 本人就曾經茹素 筷子 吸管別人碰過就不吃 不煙不酒 之後 甲組冠軍拿了兩年 也退出運動界 接著沒有繼續茹素
推
07/27 01:23, , 79F
大味王的肉比便宜涮涮鍋還差 愛樂廚房算便宜 可以考慮
07/27 01:23, 79F
多了一家可以選擇:D 甘溫 ※ 編輯: a503047 來自: 220.135.125.11 (07/27 08:10)
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07/27 20:10, , 80F
我想鎂錠吃高濃度的 長期下來真的會危險 這樣的研究
07/27 20:10, 80F
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07/27 20:11, , 81F
真的是常態嗎? 我自己也曾是亞青 但是之後走了醫學領域
07/27 20:11, 81F
摁...我了解 畢竟算是一種追夢的理想 而不是追求勝負輸贏 如果我回到選手時代 我也會希望早點接受這種訓練 非土法煉鋼付諸一切 我相信不少練過體育的選手自己念到體育系 醫學系都懂 聽過肌肉兩天甚至到五天酸痛主因是"肌酸"堆積 課表乏味操到死 沒有什麼訓練計畫以及"有效率的"訓練法 ※ 編輯: a503047 來自: 220.135.125.11 (07/27 22:10) 剛剛去吃完即食樂回來 肉的油脂還滿多的 因該都是屬於五花部份 羊<豬<牛 第一次這麼快被撐飽...30分鐘 大概吃了10盤肉就感覺7分飽 (一盤約15~20片肉 半個生盤) 後面只好煮一鍋蝦慢慢剝殼 消化 邊煮肉 吃蝦 煮菜 後面肉4盤 蝦2鍋(約40隻) 菜一鍋(約2/5顆) 218的價格真的很划算 ※ 編輯: a503047 來自: 220.135.125.11 (07/28 02:11)
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