Re: [問題] 登峰造極計畫新手應該怎麼規劃順序？

看板Hiking (登山)作者synchronous (莫斯科不相信眼淚)時間15年前 (2010/09/22 20:20)推噓3(3推 0噓 4→)

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※ 引述《missalpaca (羊駝小姐)》之銘言： : 我沒什麼登山經驗， : 只有走過古道或階梯等輕鬆健行等的經驗， : 平緩山路我應該可以走六個小時沒問題， : 可是我對坡度有恐懼感，特別是下山的路， : 要拉繩索貼岩壁走我想到都會腿軟， : 所以我一直不敢登山。雖然我現在也不過是登山經驗僅七個月的新手，但我來分享一下我的心路歷程。我對於下坡、地形也有不小的恐懼感(每次到這些地形，我總是在拖大隊的台錢)，卻又不甘心因此而捨棄台灣山林的美。所以，我想，只有一一去克服囉。(而且我還是高山症好發族群，過3000m的第一天必發) 今年二月，我的人生第一座重裝百岳，即是菜鳥隊自組登雪季雪主東。登完雪山主峰後回程，因為六爪冰爪抓地力不好，我下坡又超怕滑，所以我下得超慢，有些路段甚至是用屁股滑下去的。回程又碰到下冰雹、大雨、夜走，又不習慣重裝，覺得登山不是想像中那麼輕鬆、幸福 XD (不過非雪季的雪主東，是沒有什麼地形的) 後來七頂峰護照三月才發行，這也代表著，雪山我得再爬一次。四月初，去爬了南仁山(湖)，我和朋友是一路慢跑上去的，只花了護照上一半的時間。完全沒地形的路線，原PO大可放心。七月初，爬合歡東，算陡上吧，但總長度僅1k，算是老少咸宜的路線。剛好要騎單車上武嶺，就順便撿一下合歡東峰了。七月底，去爬南湖大山，沿路泥濘，但還算好走，很怕地形的我，一直沒啥壓力的走上去。一直到五岩峰斷崖那，出發前，就知道有這一段，但為了將來更能親近台灣山林的美，毅然決然地還是要走上這一段。朋友邊爬五岩峰邊聊天，我只能很全神貫注地在腳點上，深怕一個不小心就掰掰了。通過之後，只能用驚而不險來形容。真正的考驗在後面，上南湖大山最後200m的亂石堆，要手腳並用爬上去，都快到頂了，沒有不上去的道理吧。所以就硬著頭皮上去了，回程下來更是小心翼翼。後來才知道南湖大山根本不叫地形XD 對新手或許是啦。重點在體力，體力好可以排三天，不好就多排一天吧。因為之前沒有雪主的護照登頂照，只好再爬一次了，天曉得我竟然把腦筋動到聖稜線上了 = = 只有四座百岳經驗的我，竟然要跟別人去爬 I聖... 我的想法是，既然未來要爬大霸，還要再撿一次雪山，吵什麼，摻在一起爬聖稜線就好啦！笨蛋！於是，八月底就快快樂樂出門去爬傳說中有斷崖、瘦稜、碎石等驚險地形的聖稜線了。當然，一路上我遇到碎石下坡和瘦稜，就開始大拖特拖台錢，拖得很嚴重。只能拼命用上坡或無地形的平地路段把和大家的差距補回來。因為是從雪山到大霸，斷崖幾乎都是上坡就比較沒有拖到台錢。但人總是會成長的，原本森林中的下坡我也走很慢，經過上次南湖的歷練後，這次有緊緊咬住隊伍了。所以，恐懼感的確是可以克服的。只是端看你克服的快慢罷了。雖然我現在仍然很怕下坡，但我有感覺到，每爬一次，我的恐懼感就有小一點點，不用去擔心進步幅度太小，經驗都是累積起來的。 : 不過，看到外國朋友登上玉山的照片我真的好不甘心喔！ : 身為台灣人的我卻不懂得台灣的美。 : 我朋友對登峰造極計畫有興趣，希望能一起挑戰， : 不知道能不能請前輩們建議一下由易到難的順序，謝謝：） : 登峰造極計畫： : 1.墾丁國家公園：南仁山 : 2.玉山國家公園：玉山主峰 : 3.陽明山國家公園：七星山 : 4.太魯閣國家公園：南湖大山、奇萊北峰、合歡東峰 : 5.雪霸國家公園：雪山主峰、大霸尖山 : 6.金門國家公園：太武山雖然我還沒爬過玉山，但..應該是不難啦。然而我同意你的循序漸進。第一級(你現在隨時都可以爬的)：南仁山、七星山、合歡東峰、太武山難度要排的話，合歡東峰>七星山>南仁山>太武山第二級(新手至少要兩天的、路況地形也還ok的)：玉山主峰、雪山主峰玉山沒爬過，但聽聞兩者難度差不多。第三級(地形較難的短天數、或長距離)：南湖大山、奇萊北峰、大霸尖山難度要排的話，奇萊北峰>南湖大山>大霸尖山奇萊北排第一個，是因為我也是個怕地形的人，所以能和你感同身受XD 南湖大山，單程22.9k，來回，45.8k，路程不短喔。大霸尖山，大鹿林道東線未開放車行，來回要踢38k林道，也是頗嚇人的，但現在大霸禁止登頂，沒爬上去的話，就沒有那麼多地形需要克服。對於過地形還不成熟的你我，我想現在可以補救的， 1. 多爬山 (登山杖是下坡的好幫手、多練習使用它) 2. 練體力 (有些地方走得慢，其他路段總要表現正常或是補回來吧，避免影響大隊) 在這裡，來聊一下七頂峰護照吧。七頂峰護照開啟國人登山之風氣，立意良好，像我會去爬南湖、聖稜，完全都是這本護照害的(沒有啦，我是很感激XD) 但有個很嚴肅的議題要思考，會不會有像我一樣懵懂無知的新手一頭陷進來，而造成巨大的風險。 (所以我認同你的循序漸進) 爬山不是郊遊，新手不知道自己能力在哪，而用蒐集的心態去爬這些山，光想就很恐怖。 -- -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.113.13.227