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[請益] 在日憂鬱症的處理

看板Japan_Living (日本生活)作者 (老游)時間9年前 (2017/06/05 02:00), 編輯推噓24(24推 0噓 34→)
留言58則, 25人參與, 最新討論串1/1
大家好 我有一位朋友在日本有輕微的憂鬱症 雖然目前還不會讓他無法生活 但是一個星期會出現好幾次全無動力的狀態 原本喜歡的興趣跟東西也都越來越無法感受到樂趣 有越來越嚴重的傾向 他住在栃木，也在那裡的公司工作 原本考慮做心理諮商 但是在日本應該心理醫生也只會用日語諮商吧 考慮到日語僅能應付工作所需，好像沒有厲害到能表達心中的細微感受 朋友不太想去做諮商 不知道版友有沒有什麼建議？ 會有能做中文諮商的醫院嗎？（感覺不太可能） 如果有版友能分享在日本怎麼挺過憂鬱症（或共存）的話也歡迎 或是看日本精神科的經歷分享也很歡迎 還是有什麼互助團體呢？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.24.48.229 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Japan_Living/M.1496599240.A.DA1.html
推
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憂鬱症患者需要的是很大量很大量的陪伴…
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日本沒有像歐美有比較多國際知名的靈媒，沒辦法。
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推
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我記得內海聰先生有開精神科診所，還算小有名氣，可
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以去看看。
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不然就是 1.聽日本音樂 2.看新番 3.睡覺 4.去公園與
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大自然對話
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還有 5.抓H GAME自己玩 效果也不錯
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推
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你可以找中文線上晤談的那種給他 能治就不要拖
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推
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樓上可以不要亂教嗎莫名其妙 原po去Google一下華人心療
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網之類的線上晤談 可以先試試
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每個人的方法不一樣，就這樣而已
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你都知道每個人方法不一樣了,還推薦那幾項....
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如果1234可以解決,那還需要醫生嗎?
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查了一下東京或神奈川有會中文的身心科
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如果不方便,還是回台灣一趟,之前留學時有聽說
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留學生憂鬱症+思鄉發作,回一趟台灣幾天在回日本
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症狀就好很多了(當然回台有去身心科就醫)
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推
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某樓不住日本就不要來亂版好嗎
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推
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可以google看看華人心療網，他們有線上服務
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推
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建議回台灣治療，之前有個認識的留學生說來日本快一
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年時有憂鬱症，回台灣過沒幾個月就好了
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台灣人嗎?現在廉航便宜，真的不行也可以搶票回台治療
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憂鬱症不是隨便旁開導或是安慰就可以的，真的建議找醫生
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最近身邊一連好幾起精神不穩定的事件，還有拿出美工刀狀似
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要自殘結果馬上被強制就醫，關在醫院甚麼也沒辦法做更糟糕
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推
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回台灣放鬆一下？
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ㄙㄨㄋㄚˋㄎㄨ行ってみたら？
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日文能應付工作所需的話，應該看心療內科沒問題吧......
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有一定程度、用日語就醫不難吧
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推
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說不定就是因為找不到人說中文才憂鬱啊...
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推
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回台灣！
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推
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生命線好像有email的諮詢
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華人心療網的線上諮商有20分鐘短期跟50分鐘長期，可以用
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skype方式跟諮商師線上固定約時間晤談，雖然比起面對面諮
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商還是有些限制，但至少是一個選擇的管道可以試試看!
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一樣受苦的人+1 謝謝分享T_T
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推
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先離開那個環境 回台灣看諮商身心科 調整好步調跟心態 再
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回去 你辦得到的！
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回台灣渡假呢！？我有時候也會很低潮、思考在日本的意義、
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不過一年回台灣個兩次充完電再過來會好很多
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同樣苦惱的人…日本的心理諮詢好貴又沒時間回台灣…
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有狀況的人還是建議盡快抽出時間回台灣就醫，健康不能等
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因為工作關係他不太容易回台灣
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我會先告知她華人心療網和東京中文身心科的資訊
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有些台灣的諮商中心可以線上諮上，但我不確定初談可不可
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以，可能要打電話去確認，希望朋友一切安好！
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華心的20分鐘是免費的，可以先用20分鐘做初步評估、當然
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也可以第一次就預約50分鐘付費，接下來要怎麼進行都可以
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跟諮商師商量。
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也可以用SKYPE撥台灣張老師的心理諮商專線 免費的 義張的
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訓練蠻嚴格紮實的 都有一定的專業度 當然若需要更專業的協
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助他們也會轉介.
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生命線02-25059595或是馬偕醫院02-25310505都可以直接
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撥電話過去討論線上諮詢的事！
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06/08 19:53, , 56F
不推薦生命線......
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某樓真是有毛病
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07/21 13:25, , 58F
不建議生命線....
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