[分享] SK2 Rosa-我害怕開口說英文,怎麼辦?
看板TOEFL_iBT (TOEFL_iBT托福)作者SKTWORosa (SK2Toefl Rosa)時間2月前 (2024/09/30 12:22)推噓0(0推 0噓 0→)留言0則, 0人參與討論串1/1
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大家好,
我是SK2的Rosa,
今天想和同學聊聊學英文的心態。
最近跟一位同學聊天時,她說:「有一次上課時我覺得自己和班上同學相比太弱了,上口
說課上到哭出來。雖然在美國住了好多年,還是會很怕說英文,深怕說錯會丟臉。身邊很
多人都說我英文沒有不好,但就是會不自覺地害怕。」我相信會這樣害怕開口說英文的心
態,應該是許多同學都會遇到的共同問題。尤其我身邊有許多的朋友、同學,明明英文的
程度都很好,多益有800分以上,甚至全民英檢為中高級,但是這樣的他們,仍然不習慣
說英文,會覺得彆扭、會覺得沒自信。和外國人相處時,他們願意靜靜當個聽眾,但是不
敢開口說話。我認為這樣的狀態非常可惜,明明我們從小到大學了這麼多年的英文,應該
要跟這個語言很熟、很麻吉才對,為什麼我們反而因為英文而寸步難行呢?
今天想和同學學聊聊心態,希望能夠讓同學漸漸改變這樣害怕的心態。
首先,我們先看一下為什麼我們總是對於開口說英文這麼害怕?
一、我們習慣用英文程度的好壞來定義自己
在台灣的教育環境中,我們總是被教導學習是有標準答案的,不是對就是錯。說話時,用
錯文法,會被老師更正。用錯單字,會怕被同學笑。因此,我們常常會把英文程度定義成
我們的為人、個人的價值,但事實上,英文程度不等於我們的為人或個人價值,我反而認
為你怎麼運用英文這個語言,讓你的世界更寬廣,這才是重點。舉例來說,你或許講英文
時,會犯一些小錯誤,但你能夠讓對方完全理解你的論點,進而交流不同的意見與想法,
產生靈魂的碰撞。你或許講英文時,發音並非母語人士,帶有台灣腔,但你能夠在朋友婚
禮時,大方上台獻上一段結婚致詞。你或許腦袋中沒有很多英文字彙,但你懂的英文字彙
足夠你在國外生活,能夠在日常生活中點菜、購物、與人簡單對話。我認為這樣的你,其
實英文不賴。而且即使英文不怎麼好,只要英文能夠為你帶來有趣的事,我認為也很棒。
你就是你,英文只是你的一小部分而已,不等於你的價值、不等於別人怎麼看你。
二、以前與英文的連結是不愉快的
會有深層害怕的心態,也有可能是從小對學英文的心態偏負面的緣故。有可能以前想到英
文,等於課業壓力,我們是為了成績好而學英文。也有可能你以前有一位嚴厲的英文老師
,你不喜歡這位老師,進而也排斥英文。你有可能想到英文,便有壓力,會害怕自己做不
到、做不好、跟不上。但是現在你已經長大了,你可以重新設定你與英文的連結,不需要
受到以前記憶的影響。你與英文的連結完全可以是很美好、愉快的。
接著,我提供以下的方法,幫助同學慢慢改變對英文的心態:
一、習慣開口說英文
我知道你會害怕說英文,但有時候,我們就是得透過多做,減少這樣害怕的感覺。以我個
人為例,由於我教的英文科目是聽讀寫,事實上,我在日常生活中也沒有講英文的習慣。
我對講英文也沒有很有自信,我的發音也不像母語人士。但當我女兒於去年出生後,
身為英文老師,我希望讓她在很自然的環境中學英文,因此,我跟她互動時都講英文。
我的考量是現在她還只是小嬰兒,需要用來溝通的英文並不難。如果我現在有這樣與她
講英文的習慣,我們便能夠一起進步。未來可能可以用英文談很深入的話題。但是如果
我現在沒有說英文的習慣,未來哪天要與她一起做深度聊天,難度就會提升了許多。
雖然害怕,但多說就不怕了。常講,才有常常修正、進步的空間。我認為最大的風險就是
不去嘗試。不嘗試,我們怎麼知道最終自己的英文口說能夠進步到哪裡呢?不嘗試,怎麼
從錯誤中學習?怎麼從日常生活中不斷地擴充英文字彙呢?我常常也是遇到一些日常的狀
況再去查單字。例如:我想跟女兒說:「妳喜歡火龍果還是葡萄呢?」發現我不會火龍果
的英文,查了之後,便記得火龍果的英文叫Dragon Fruit或 Pitaya。現在的科技這麼發
達,你想要學什麼,基本上,網路上都找得到答案。只要我們多說、就有機會多學、多進
步,我相信假以時日,有一天,你必定能夠很有自信地開口說英文。
在台灣比較沒有說英文的環境,你便可以自己試著製造一個環境。可以跟我一樣,試著跟
家人說英文。你可以找讀書會的夥伴,每週約一次用英文聊天。你可以參加Chris顧問用
心舉辦的公益口說小聚,習慣用英文討論不同的話題。你可以固定請英文家教,每週上一
次英文線上課。你可以找語言交換,每週有機會開口說英文。你可以考慮交個外國人的男
/女朋友,我保證你的英文一定進步神速,呈現飛躍性成長。事實上,有非常多有創意的
方法來學英文。Amy Cuddy在TED的演講中曾說過 “Don't fake it until you make it.
Fake it until you become it.” 持續做,有一天你將不再害怕。
二、找到你與英文的新連結
你完全可以重設與英文之間的連結。請想像一下,有沒有什麼與英文有關的計畫是你覺得
有趣的、感到躍躍欲試的?想到的時候會有著滿滿的能量與開心的心情?舉例來說,你希
望能夠輕鬆自如地看原文書、你希望在美國進電影院時,能夠好好享受電影而不用擔心是
否會聽不懂、你希望與外國朋友談笑風生,不受到語言的隔閡與影響、你希望能流利地唱
一首英文歌、你計畫兩年內去歐洲、美國自助旅行,想跟其他背包客自在地用英文聊天。
你夢想有一天能用英文演講、再看完一本原文書後參加英文讀書會。不論你有什麼跟英文
有關的計畫,只要你覺得是有趣、開心的,現在就開始嘗試,而且持之以恆。有許多英文
自認為弱底的同學,上完課後,開始每天看3~5頁感興趣的原文書。不要小看這個動作。
過了2~3個月,他們的閱讀速度變快了,單字量變多了,最重要的是,他們變得喜歡英文
,也對英文有自信了。我舉個關於運動的例子。我其實挺不喜歡運動的,想要運動就覺得
有壓力而且挺無聊,所以以前的我不常運動。但是我想了一個辦法,讓我轉變心態,開始
期待運動。我喜歡看書,但不喜歡重訓。於是,我試著在做重訓的空檔看2~3頁的書,如
此一來,我同時豐富我的心靈與強健體魄。現在的我比較願意上健身房,喜歡一天中有一
段能夠同時讓心靈與身體獲得能量的珍貴時段,漸漸地,我也喜歡重訓了。我相信當同學
有了與英文的新連結,只要持續做、天天做,你有一天一定會打從心中覺得自己的英文挺
好的。
三、喜歡現在的自己
這是最重要的一點。我認為要改變學英文的心態,不再害怕開口說英文,你一定要試著喜
歡現在自己的狀況。我們可以這樣想,現在的你有時候英文用錯,也挺好笑、挺可愛的。
現在的你每天都在進步,每天都在嘗試你害怕的事,勇敢踏出舒適圈的你,真的好棒啊!
我們不用別人給我們肯定,因為每天,我們都很欣賞這樣持續進步的自己,為自己喝采。
我們要感謝現在的自己,因為你決定要付諸行動且持之以恆,你才會遇到這麼多新鮮的事
情,可能是與外國人說話時鬧了一個小笑話,可能是在Chris顧問舉辦的公益口說小聚中
,認識了志同道合的朋友,可能你每天看3~5頁的書,居然讀完了一整本厚厚的哈利波特
,感到超有成就感!可能你英文變得流利,住美國時,居然能夠用英文跟飯店的客服吵架
,爭取自己的訂房權益。相信我,在國外,你會有很多機會需要吵架、爭取權益,可能是
訂房的日期錯了、租房的洗衣機壞掉責任歸屬問題、等諸多日常生活中的小事都需要你自
己處理。我相信當你欣賞不同狀態的自己、勇於嘗試、從錯誤中學習的自己,你的心態會
漸漸改變,或許不到半年的時間,你會發現你似乎英文也不賴!
祝每位同學都能夠找到你與英文的連結,打從心底對自己的英文感到自信,驕傲地認為
自己是英文高手!
Warm Regards,
SK2 Rosa ^___^
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※ 編輯: SKTWORosa (111.249.136.51 臺灣), 09/30/2024 12:23:14
※ 編輯: SKTWORosa (111.249.136.51 臺灣), 09/30/2024 12:23:54
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