Re: [問題] 中醫師建議我
※ 引述《remainme (梓桐)》之銘言：
: 最近常看中醫，醫師說，要我喝飲料時慎選茶種
: 控制體重的話，喝紅茶和烏龍茶無糖比較好
: 因為綠茶和青茶本身茶葉都在高價位
: 外頭飲料店的這兩種茶類大部分都需添加香料
: 所以喝了對身體會造成負擔
: 我很聽話不喝一年，體重也減了20公斤！
: 我想是因為飲食控制配合的關係才會真的瘦下來～
: 想問版上有人聽過類似的建議嗎？
: 像是麥當勞的日式綠茶應該就可以喝了吧？
: 無糖價位又高？
自己泡最省~自己泡最省~自己泡最省~自己泡最省~
自己泡無糖~自己泡無糖~自己泡無糖~自己泡無糖~
1克要5元,一斤600克要3000元的茶算有貴了吧~
但這樣5克是25元,可以用80cc的壺泡n次 (n from 3~ 10 看茶葉)
就算製成冷泡也比外頭喝便宜的多.
而且3000一斤是算高檔囉~
你去找七百到一千出頭一斤的,回來冷泡,c/p值就狂勝外頭買的呀....
喝綠茶or紅茶減肥有個很大的缺點,
就是這兩種茶都很刮胃,要減肥就要喝多一點,但喝多一點會很刮胃,
會覺得很餓.
而且是餓到會抖那種,受不了的話又要找東西墊肚子,
這樣又算吃回去了,這樣就不斷loop.
所以我還是覺得喝烏龍好一點,烏龍不那麼刮胃,
不會那麼讓人想吃東西...
--
---"練神掌的小孩不會變壞"---
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 75.30.230.85
推
10/03 18:31, , 1F
10/03 18:31, 1F
→
10/03 18:41, , 2F
10/03 18:41, 2F
推
10/03 18:56, , 3F
10/03 18:56, 3F
→
10/03 18:57, , 4F
10/03 18:57, 4F
推
10/03 22:07, , 5F
10/03 22:07, 5F
→
10/03 22:07, , 6F
10/03 22:07, 6F
→
10/03 22:07, , 7F
10/03 22:07, 7F
推
10/04 03:01, , 8F
10/04 03:01, 8F
推
10/04 17:02, , 9F
10/04 17:02, 9F
推
10/04 21:30, , 10F
10/04 21:30, 10F
→
10/04 21:32, , 11F
10/04 21:32, 11F
→
10/04 21:34, , 12F
10/04 21:34, 12F
→
10/04 21:55, , 13F
10/04 21:55, 13F
→
10/04 21:56, , 14F
10/04 21:56, 14F
→
10/04 21:56, , 15F
10/04 21:56, 15F
推
10/05 10:28, , 16F
10/05 10:28, 16F
討論串 (同標題文章)
Tea 近期熱門文章
6
13
PTT美食旅遊區 即時熱門文章
