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[問題] 想幫爸爸找喝了睡的著的茶

看板Tea (茶板)作者 (kalaido)時間7年前 (2018/05/14 15:21), 編輯推噓30(30推 0噓 24→)
留言54則, 33人參與, 8年前最新討論串1/1
爸爸喝茶很多年了，現在喝茶會難入睡，最近他說試了好幾種，都沒辦法，他昨天只喝到 下午五點，還是整晚不能睡一直亢奮，他想找看看沒有發酵的，我不知道他之前都喝什麼 ，我想幫他問看看有沒有他可以喝的茶葉，有沒有人有建議的嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.139.65.120 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Tea/M.1526282496.A.474.html
推
05/14 16:45, 7年前 , 1F
普洱熟茶試試看
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推
05/14 16:56, 7年前 , 2F
佳葉龍茶、東方美人茶、紅茶，或發酵度高的茶
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推
05/14 17:03, 7年前 , 3F
發酵度高不等於咖啡因低
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05/14 17:07, 7年前 , 4F
喝茶多年 可能不習慣喝口味差太多的茶類。
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烘焙過的茶咖啡因會低些。
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05/14 17:07, 7年前 , 6F
喝茶不要喝太晚可能比較有用
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推
05/14 17:11, 7年前 , 7F
https://bit.ly/2rHS0re 結論:重焙火的烏龍茶或是鐵觀音
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推
05/14 19:17, 7年前 , 8F
黑茶，低咖啡因
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05/14 19:23, 7年前 , 9F
冷泡不行嗎？
05/14 19:23, 9F
推
05/14 20:00, 7年前 , 10F
南非國寶茶？
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推
05/14 22:57, 7年前 , 11F
佳葉龍茶
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05/14 23:55, 7年前 , 12F
紅茶爸爸無法，請問佳葉龍茶跟黑茶是什麼? 他無法入眠不
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05/14 23:55, 7年前 , 13F
知道是咖啡因的關係還是其他，茶葉發不發酵跟咖啡因有正相
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05/14 23:55, 7年前 , 14F
關嗎?
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推
05/15 02:32, 7年前 , 15F
沒
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05/15 05:21, 7年前 , 16F
麥茶或玄米茶之類的怎麼樣？都是沒咖啡因的
05/15 05:21, 16F
推
05/15 07:28, 7年前 , 17F
如果過往喝茶不會有問題，現在喝茶卻會，那應該可以考慮
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05/15 07:28, 7年前 , 18F
一下是不是老了對咖啡因耐受性降低，要不要建議爸爸中午
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05/15 07:28, 7年前 , 19F
過後不喝有含咖啡因的飲料試試看? 推文裡面的佳葉龍茶和
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05/15 07:28, 7年前 , 20F
南非國寶茶我記得都是不含咖啡因的，但是都有自己特殊的
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05/15 07:28, 7年前 , 21F
味道要看看爸爸能不能習慣。
05/15 07:28, 21F
推
05/15 10:44, 7年前 , 22F
發酵度跟咖啡因含量沒關係
05/15 10:44, 22F
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05/15 10:54, 7年前 , 23F
高發酵的茶多酚會比較低，茶多酚也是會影響睡眠
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05/15 11:02, 7年前 , 24F
而茶多酚的副產品咖啡因又稱為咖啡鹼
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05/15 23:43, 7年前 , 25F
costco國寶茶，喝了馬上睡。但要自己加檸檬調味
05/15 23:43, 25F
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05/16 11:11, 7年前 , 26F
喝看看白茶嚕
05/16 11:11, 26F
推
05/16 17:51, 7年前 , 27F
喝好的老茶吧！
05/16 17:51, 27F
推
05/17 00:27, 7年前 , 28F
gaba可以助眠
05/17 00:27, 28F
推
05/17 01:28, 7年前 , 29F
從有咖啡因的茶當中選的話我選佳葉龍
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05/17 01:28, 7年前 , 30F
像國寶茶花茶那類原本就沒咖啡因的不要睡前喝(半夜跑
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05/17 01:29, 7年前 , 31F
廁所)應該效果差不多吧@@"
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推
05/17 10:01, 7年前 , 32F
傳統式作法的烏龍茶，可以試試看
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05/17 10:03, 7年前 , 33F
目前這種作法的茶行不多，可搜尋 春點 看看
05/17 10:03, 33F
推
05/17 11:12, 7年前 , 34F
可以試試沉香茶
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推
05/20 02:25, 7年前 , 35F
普洱、玄米茶、決明子
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推
05/20 23:39, 7年前 , 36F
一定要葉嗎? 枸杞茶 紅棗茶 這些也敲棒der
05/20 23:39, 36F
推
05/21 01:14, 7年前 , 37F
睡前菊花泡熱水加一點點冰糖 要泡濃一點 親身實驗有效
05/21 01:14, 37F
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05/21 01:16, 7年前 , 38F
不過嚴格來說這只能算是花茶 不是真的"茶"
05/21 01:16, 38F
推
05/22 00:21, 7年前 , 39F
推薦杜仲葉茶
05/22 00:21, 39F
推
05/22 15:12, 7年前 , 40F
如果不介意花茶類 可以找估狗舒眠茶
05/22 15:12, 40F
推
05/23 17:34, 7年前 , 41F
玄米茶要看配方喔 如果加綠茶也會有咖啡因
05/23 17:34, 41F
推
06/05 19:48, 7年前 , 42F
晚上就喝無咖啡因的花茶吧
06/05 19:48, 42F
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06/05 19:49, 7年前 , 43F
玄米、菊花、黑豆等
06/05 19:49, 43F
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06/10 07:14, 7年前 , 44F
Gaba茶！！！
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06/12 15:59, 7年前 , 45F
南非國寶茶，我朋友喝了很好睡
06/12 15:59, 45F
推
06/19 21:14, 7年前 , 46F
抱歉上面說錯，發酵度跟咖啡因成正比才對
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06/19 21:15, 7年前 , 47F
另外如果焙火過跟一些比較特殊製程的茶咖啡因較少
06/19 21:15, 47F
推
06/20 10:22, 7年前 , 48F
國寶茶+洋甘菊還不錯喝,也滿助眠的~
06/20 10:22, 48F
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06/26 12:25, 7年前 , 49F
試試普洱熟茶，可安神
06/26 12:25, 49F
推
10/28 00:18, 7年前 , 50F
沒有咖啡因的就可以~
10/28 00:18, 50F
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10/28 00:18, 7年前 , 51F
買過午茶夫人的南非國寶茶覺得不錯
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10/28 00:18, 7年前 , 52F
喝了還有助眠效果
10/28 00:18, 52F
推
02/14 18:28, 8年前 , 53F
咖啡葉茶 絕對有效
02/14 18:28, 53F
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02/14 18:28, 8年前 , 54F
需要可以問我
02/14 18:28, 54F
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