[新聞] 〈健康小叮嚀〉一日酒精勿超過一罐啤酒酒精量

看板Wine (酒板)作者ha97 (請支持“姓名權”平等！)時間14年前 (2012/01/01 14:08)推噓3(3推 0噓 1→)

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〈健康小叮嚀〉一日酒精勿超過一罐啤酒酒精量雖然部分研究顯示，小酌紅酒等酒類可能對身體有好處，但過度飲酒卻會影響心血管健康。究竟喝多少才算不過量呢？過去有研究顯示，男性如果每天攝取超過20公克的酒精、女性超過10公克，長期下來很可能會造成心臟血管方面疾病，若平時不飲酒，卻在週末假日一下子狂飲超過40公克酒精，同樣也會損及心血管健康。國家衛生研究院曾蒐集國內、外200多篇研究報告，綜合各方研究結果後認為，1天攝取10 公克以下的酒精，還算符合小酌的標準。換算成市售酒類的話，也就是一天不超過1罐啤酒、120西西的水果酒、30西西的烈酒。（記者洪素卿） http://www.libertytimes.com.tw/2012/new/jan/1/today-health1-2.htm -- 我是女生：我結"男女平等平權"的婚！！！(免：聘金+餅錢，不取/用/住公婆一毛。) 1. 每逢假日+除夕夜+父親節+母親節+中秋節等所有節日，我和我先生"各自"回自己老家陪伴自己父母。(幫忙自己父母做家事，打掃，修理東西，跑腿買東西，上網查資訊等。) 2. 孝親費+紅包：自己的父母，自己負責。 (自己賺越多，包給自己父母也就越多。) 3. 小孩雙姓，夫妻"共同"出錢養家+養小孩。過年過節，小孩兩家族"輪流"去。y(￣︶￣)y 重男輕女? 省省吧~~ 誰能連續5代都生兒子? 再說, "女兒"不也是男人自己生出來的嗎? ^^ -- ※ 編輯: ha97 來自: 125.225.118.44 (01/01 14:09)

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