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[問題] 請問吃巧克力會發胖嗎？

看板chocolate (巧克力)作者 (貓靜靜優雅地哭泣)時間16年前 (2009/03/06 17:14), 編輯推噓5(5推 0噓 4→)
留言9則, 5人參與, 最新討論串1/1
吃巧克力會發胖嗎？ 是不是甜度越高越胖？還是可可脂愈高越胖？ 還是牛奶成份越高越胖？ 哎喲～（抓頭）說到這都快跑到營養學了， 巧克力到底是油脂導致發胖還是糖份導致發胖？ 還是說巧克力本來不會讓人胖， 還是因為廠商加了太多糖份還是太多牛奶， 所以才會胖。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.120.175.188
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吃多了會胖
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就算是99% 熱量一樣高阿 重點應該是吃過多熱量才會胖
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一塊500公克的正香軒黑巧克力磚~熱量就有2840卡了
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碳水化合物(巧克力本身還有添加的糖)/脂肪(可可脂)
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還有牛奶(蛋白質) 都會產生熱量!!
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如果會變胖 就是攝取過多熱量
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吃黑巧克力熱量較低的理由是減低糖跟牛奶等添加物的熱量
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但黑巧克力本身還是有碳水化合物和可可脂!還是有熱量!
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09/25 03:46, , 9F
什麼東西吃多了都會胖啦～不過黑巧克力吃一點每賣
09/25 03:46, 9F
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