[問題] 巧克力醬跟奶酥醬
當初因為每天早上都有第一堂的課
所以買了兩大罐巧克力醬跟奶酥醬
到現在沒早上的課就一直擱置著
平時都是抹吐司用
但吐司要吃到飽熱量實在太高orz
所以來請教版上高手
有沒有辦法能使用掉他們
但不是做點心之類的方法
我知道巧克力醬.奶酥醬
跟低熱量本來就是矛盾的東西
但還是想來問一下><
有看到板上說泡牛奶跟做餅乾
但想問有無其他方式
麻煩大家了
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